tien kinh nguyet

Chữa bệnh bằng thực phẩm

Chữa bệnh bằng thực phẩm

0
(TNO) Viêm loét miệng, đau lưng, đau răng, hội chứng tiền kinh nguyệt... có thể biến mất nhờ thực phẩm mà không cần dùng thuốc.
Ăn gì trước kỳ kinh?

Ăn gì trước kỳ kinh?

0
(TNO) Thức dậy với tâm trạng mệt mỏi, dễ cáu kỉnh… và thường kéo dài cả ngày - đó chính là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Dưới đây là 5 loại vitamin cần bổ sung để giúp quý cô thoát khỏi trạng thái này, theo Times of India.
Hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt

0
Đối với nhiều phụ nữ, các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) như đau bụng, đau lưng, nhức đầu... là sự khó chịu không mong đợi, thậm chí ở mức độ nặng còn ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống thường ngày.
Tác dụng của dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil

Tác dụng của dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil

0
Dầu nhuyễn thể Neptune Krill Oil giúp làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt vốn ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc học tập và sinh hoạt của phụ nữ, đặc biệt là các bạn gái trẻ, đó là kết quả nghiên cứu của Đại học McGill và Bệnh viện Sacré-Coeur (Canada), công bố trên tạp chí y học Alternative Medicine Review.
Canxi và vitamin D giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt

Canxi và vitamin D giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt

0
Theo nghiên cứu của Trường Đại học Massachusettes (Mỹ), một chế độ ăn uống nhiều canxi và vitamin D có thể giảm nguy cơ xuất hiện các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) ở phụ nữ như lo lắng, trầm cảm, nhức đầu và các cơn đau quặn bụng.