Tham gia một cuộc họp quan trọng kéo dài, đi trên chuyến xe đường dài… bạn có thể phải nín tiểu. Nhưng liệu có nên không?
Uống đủ nước là một trong những điều lành mạnh nhất bạn có thể làm cả ngày.
Đi tiểu thường xuyên có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, theo The Health Site.
Ung thư máu chiếm 10% trong tất cả các loại các loại ung thư. Có 3 loại ung thư máu là bệnh bạch cầu, ung thư hạch và u tủy. Và các triệu chứng có thể khác nhau tùy vào loại ung thư máu.
Thiếu ngủ có thể khiến bạn mất phương hướng - và cũng có thể gây tử vong.
Bạn có bao giờ thức dậy với cảm giác lờ đờ hơn cả khi bạn đi ngủ vào đêm hôm trước không? Chuyện ăn uống của bạn có thể là thủ phạm, theo Eat This, Not That!
Huấn luyện viên hơi thở tiết lộ một mẹo cực dễ giúp dễ ngủ. Đó là khép miệng khi ngủ và chỉ thở bằng mũi, nhằm làm tăng chất lượng giấc ngủ.
Các thống kê cho thấy, trên thế giới có khoảng 16 - 17% dân số mắc bệnh bàng quang tăng hoạt.
Chúng ta tin rằng uống nước trước giờ ngủ có muôn vàn lợi ích. Nhưng không phải có uống là có lợi như mong đợi. Để nước phát huy hiệu quả và không gây hại cho cơ thể, bạn cần biết những điều sau đây.
Phần lớn cơ thể chúng ta được cấu tạo từ nước. Uống đủ nước giúp cho các cơ quan hoạt động hiệu quả và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Đối với nhiều người, việc thức dậy đúng giờ vào buổi sáng không phải là điều dễ. Để thức giấc với trạng thái tỉnh táo hơn, các chuyên gia đã đưa ra một số khuyến cáo hữu ích.
Một chế độ ăn quá nhiều sữa cũng như các món có nguồn gốc từ sữa có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Đây là căn bệnh thường ảnh hưởng đến những người trên 50 tuổi.
