ăn táo
 /// ShutterStock

Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa ung thư phổi

1
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng của Anh, táo là một trong những nguồn flavonoid mạnh mẽ, có thể đảm nhiệm cho việc ngăn ngừa ung thư phổi, theo The Health Site.
 /// ShutterStock

Lợi ích bất ngờ từ vỏ trái táo mà bạn chưa biết

0
Táo là một loại quả chứa nhiều dưỡng chất nhưng ít ai biết phần nhiều công dụng tuyệt vời của táo đến từ vỏ (tất nhiên phải là vỏ đã được rửa sạch sẽ). Sau đây là một số lợi ích của vỏ táo, theo báo Standard.
 /// Ảnh: Shutterstock

Củng cố hệ miễn dịch bằng táo xanh

0
Các chuyên gia sức khỏe cho biết quả táo xanh chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, chống các vi khuẩn gây bệnh.
Ăn táo giúp giảm cholesterol xấu

Ăn táo giúp giảm cholesterol xấu

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học bang Ohio (Mỹ) phát hiện rằng, những ai ở độ tuổi trung niên khỏe mạnh nếu ăn một quả táo mỗi ngày trong suốt 4 tuần có thể giảm được 40% hàm lượng cholesterol xấu, chất có liên quan đến chứng xơ vữa động mạch.
Ăn táo, chớ bỏ vỏ

Ăn táo, chớ bỏ vỏ

0
(TNO) Một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa bác sĩ, với điều kiện bạn phải ăn hết vỏ táo.
Ăn táo chống viêm ruột

Ăn táo chống viêm ruột

0
Các chất chống ô xy hóa trong vỏ táo có thể giúp mở ra các liệu pháp cũng như hướng điều trị mới cho những ai bị các rối loạn do viêm ruột kết như bệnh viêm ruột kết gây loét, bệnh Crohn và ung thư ruột kết liên quan tới viêm ruột.
Bí quyết giúp răng trắng đẹp

Bí quyết giúp răng trắng đẹp

0
Một số thói quen không tốt như: hút thuốc lá, uống cà phê, ăn nhiều đồ ngọt… sẽ làm răng trở nên ố vàng và mắc bệnh. Tham khảo những bí quyết đơn giản sau đây, bạn sẽ có được hàm răng khỏe đẹp.