bàn chân

Để có cảm giác thoải mái khi mang, điểm uốn cong của bàn chân khi bước đi phải khớp với điểm uốn cong của đế giày /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Mua giày chạy bộ, phải biết 4 điều này

0
Chạy bộ, đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến và dễ thực hiện nhất. Lựa chọn một đôi giày tốt là rất quan trọng. Việc này giúp tập luyện trở nên dễ chịu hơn và tránh tổn hại đến bàn chân.
 /// ShutterStock

Vì sao nên mang vớ khi ngủ?

0
Giữ ấm đôi chân khi ngủ giúp bạn thiếp đi nhanh chóng, làm tăng chất lượng giấc ngủ khi thân nhiệt được điều chỉnh hợp lý.
Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ không nên mang giày cao gót quá 5 cm /// Ảnh: Shutterstock

4 kiểu mang giày gây hại cho bàn chân

0

Bàn chân có lẽ là bộ phận cơ thể thường bị bỏ bê, không được chăm sóc đúng cách. Thậm chí, nhiều người đang có những thói quen gây bệnh cho bàn chân.