bệnh tiểu đường
Ăn chay với các loại rau củ lành mạnh có thể giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2  /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Ăn chay giúp giảm đến 23% nguy cơ bệnh tiểu đường

0
Ăn chay có thể là chìa khóa giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường loại 2. Các nhà khoa học phát hiện những người càng tuân thủ tốt chế độ ăn chay thì nguy cơ bị tiểu đường loại 2 càng thấp.
 /// ShutterStock

Muốn tránh bệnh tiểu đường, hãy đi cầu thang bộ!

0
Một bài tập đặc biệt tại nhà ngắn gọn, dễ thực hiện mà không cần máy móc tập thể dục, đã được khoa học chứng minh có thể giảm triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2, đốt cháy calo và duy trì vóc dáng, theo Express.
 /// ShutterStock

Ánh sáng xanh làm tăng đường huyết

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Strasbourg (Pháp) cho biết nhìn vào màn hình thiết bị di động vào ban đêm (ảnh) có thể làm tăng lượng đường trong máu và kích thích cơn thèm ăn đường.