bữa sáng
 /// Shutterstock

Bỏ bữa sáng gây hại cho tim

0
Một nghiên cứu mới phát hiện nguy cơ tử vong liên quan đến tim tăng lên đáng kể đối với những người thường xuyên bỏ bữa ăn sáng.
 /// Shutterstock.

Ăn gì vào bữa sáng để có vòng eo lý tưởng?

0
Các nhà nghiên cứu và chuyên gia dinh dưỡng đều nhất trí rằng, bắt đầu ngày mới bằng loại thực phẩm này, kết hợp với thêm một vài chất dinh dưỡng nữa, là cách tốt nhất để bắt đầu ngày mới của bạn.
 /// Shutterstock

Bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ trụy tim

0
Bỏ bữa điểm tâm hoặc ăn tối muộn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến tim mạch ở những người từng sống sót sau cơn đột quỵ, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Preventive Cardiology.
 /// Ảnh: Shutterstock

Chớ bao giờ bỏ bữa ăn sáng!

0
Bữa sáng là bữa ăn để bắt đầu cho một ngày mới, vì vậy nó rất quan trọng. Bỏ bữa sáng không chỉ khiến bạn đói mà có khi còn làm bạn choáng váng và cáu kỉnh.
<i class="e-mag"></i>Những lợi ích của bữa sáng cân bằng

Những lợi ích của bữa sáng cân bằng

8
Bữa sáng vô cùng quan trọng đối với mọi người, đặc biệt với trẻ em. Nhưng làm sao giúp con có bữa sáng đầy đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng không phải là điều dễ dàng đối với các bà mẹ.
Các loại cá béo có lợi cho trí não /// Ảnh: Shutter Stock

Ăn sáng thế nào tốt cho trí não?

0
Trứng, cá béo và các loại quả mọng... là những thực phẩm rất có lợi cho não bộ khi dùng trong bữa điểm tâm.