chất lượng tinh trùng
Ngủ sớm có thể giúp tinh trùng nam giới khỏe mạnh hơn /// Shutterstock

Muốn tăng bản lĩnh đàn ông, hãy ngủ sớm

0
Đàn ông đang muốn có con thì không nên thức khuya mà hãy tranh thủ ngủ sớm. Ngủ sớm có thể giúp chất lượng tinh trùng của họ tốt hơn gấp 4 lần so với thức khuya.
Tuổi tác và chất lượng sinh sản

Tuổi tác và chất lượng sinh sản

0
Một nghiên cứu mới cho thấy chất lượng tinh trùng của nam giới bắt đầu suy giảm từ sau tuổi 35. Các nhà khoa học tại Phòng Thí nghiệm công nghệ sinh sản ở Los Angeles (Mỹ) phân tích tinh trùng của 5.081 nam giới từ 16 - 72 tuổi.
Ít vận động ảnh hưởng số lượng tinh trùng

Ít vận động ảnh hưởng số lượng tinh trùng

0
Chất lượng tinh trùng có thể bị ảnh hưởng đáng kể bởi mức độ hoạt động thể chất, theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại Trường Y tế công cộng Harvard (Mỹ).
Vitamin và tuổi trung niên

Vitamin và tuổi trung niên

0
Nam giới thường xuyên bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.