Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ - Game
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Chạy bộ
Bác sĩ là vận động viên marathon đưa ra lời khuyên cho người đam mê chạy bộ
Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy chạy quá mức có thể không tốt cho tim, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Để chạy bộ an toàn, không thể thiếu những điều sau
Đông đảo lực lượng hào hứng tham gia ngày chạy Olympic toàn dân tại TP.HCM
Chạy bộ truyền thông điệp bảo vệ môi trường ngày một tốt đẹp hơn
Nghiên cứu tìm ra số bước tuổi 50 nên đi bộ mỗi ngày
4 nhóm cơ đốt calo nhiều nhất trên cơ thể
Tác dụng bất ngờ của trái sung với người có cholesterol cao
Thể thao khác
Pocari Sweat đồng hành cùng Hứa Thuận Long chinh phục Tokyo Marathon 2024
Hứa Thuận Long - chân chạy phong trào với nhiều thành tích đáng kể tại các giải chạy trong nước, đã sẵn sàng cùng Pocari Sweat Việt Nam có mặt tại giải Tokyo Marathon 2024.
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Lợi ích của tập thể dục 4 phút/ngày
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách ăn để đường huyết không tăng đột ngột
Sức khỏe
Phát hiện lợi ích bất ngờ của chỉ 4 phút tập thể dục với người 50 tuổi
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Một bài tập thể dục hiệu quả nhiều nhóm cơ
Sức khỏe
Phát hiện cách giúp quý ông giảm 35% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
5 biểu hiện cảnh báo nam giới đang có vấn đề về tuyến tiền liệt
Thể thao
Từ nữ công sở đi bộ 500 m đã mệt đứt hơi đến chạy đường dài 20 km
Sáng cuối tuần, gần 1.000 người đến Bưu điện trung tâm TP.HCM tham gia chạy bộ
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách uống trà giúp kéo dài tuổi thọ
Ngày mới với tin tức sức khỏe: 4 triệu chứng bệnh tiểu đường ít được biết đến
Sức khỏe
Những lưu ý để bắt đầu thói quen chạy bộ
Phát hiện lợi ích bất ngờ của chạy bộ trong mùa đông
Sức khỏe
Làm sao để giảm tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể?
Tại sao không giảm mỡ dù đã ăn kiêng?
Bạn đọc
Chạy bộ gây quỹ giúp trẻ mồ côi đón tết
Cùng con đi tiếp cuộc đời: Xúc động buổi ký kết bảo trợ đầu năm mới
Sức khỏe
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Tập thể dục lúc 21 giờ có ưu điểm gì?
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những cách giải độc cơ thể dễ áp dụng
Sức khỏe
Sáng chạy bộ, chiều tập gym có tốt cho sức khỏe?
Chạy bộ tốt cho tim mạch thế nào?
Sức khỏe
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả
Chạy bộ tốt cho tim mạch thế nào?
Sức khỏe
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường
Người bị tiểu đường cần ăn gì để giảm cholesterol?
Sức khỏe
Kiểm soát huyết áp ở người cao tuổi như thế nào?
Kiểm soát huyết áp đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe ở người cao tuổi. May mắn là một số thay đổi trong lối sống có thể giúp kiểm soát huyết áp, cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa nguy cơ đau tim, đột quỵ.
Xem thêm
Tập thể dục bao nhiêu là tốt nhất để giảm huyết áp cao?
Sức khỏe
Chạy bộ tốt cho tim mạch thế nào?
Phát hiện lợi ích bất ngờ của chạy bộ trong mùa đông
Sức khỏe
Người bị hen suyễn cần chăm sóc sức khỏe vào mùa lạnh thế nào?
Ăn thằn lằn có trị được hen suyễn?
Thể thao khác
Nguyễn Thị Oanh nước rút ngoạn mục, lập kỷ lục mới trên đường chạy marathon
Ngày 1.1.2024, giải bán marathon quốc tế Việt Nam (VHIM) 2024 đã diễn ra tại Hà Nội. Hai kỷ lục quốc gia cự ly bán marathon được phá tại giải VIHM 2024, trong đó có Nguyễn Thị Oanh.
Xem thêm
Ngưỡng mộ VĐV phong trào Đào Bá Tuân chạy liên tục 365 ngày, mỗi ngày 21 km
Thể thao khác
Ngưỡng mộ VĐV phong trào Đào Bá Tuân chạy liên tục 365 ngày, mỗi ngày 21 km
Đúng 8 giờ ngày 1.1.2024, VĐV phong trào Đào Bá Tuân chính thức hoàn thành thử thách chạy liên tục trong 365 ngày, mỗi ngày ít nhất 21 km với thời gian chạy dưới 2 giờ đồng hồ (sub 2) một thành tích hiếm có trong giới chạy bộ tại Việt Nam.
Xem thêm
Nhà vô địch marathon SEA Games 31 chinh phục thử thách mới
Sức khỏe
Tập thể dục đều đặn có lợi với huyết áp ra sao?
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ
Thể thao khác
Nhà vô địch marathon SEA Games 31 chinh phục thử thách mới
Đường đua Run To Live 2024 hứa hẹn rất hấp dẫn khi có sự tham gia của tuyển thủ quốc gia Hoàng Nguyên Thanh - nhà vô địch SEA Games 31 và được ví như "ông hoàng" của các cự ly bán marathon và marathon ở Việt Nam.
Xem thêm
Khôi phục cự ly chạy 100 km tại giải LaAn Ultra Trail 2023
Xem thêm
Top