![Tập thể dục ngoài trời sẽ giúp giảm căng thẳng hiệu quả hơn là tập trong nhà /// Shutterstock]()
0
Những người tập yoga cũng như nhiều môn thể thao khác nên ưu tiên tập ngoài trời thay vì trong nhà. Các bằng chứng khoa học cho thấy tập ở nơi có không gian mở, nhiều cây xanh sẽ giúp giảm căng thẳng tốt hơn tập trong nhà.
![/// Ảnh Trên mạng xã hội]()
5
Sáng qua, mạng xã hội rôm rả với nhiều bình luận đồng tình việc CSGT
TP.HCM chốt chặn tại một số ngã tư, giao lộ lúc rạng sáng “tuýt còi”
hàng chục người chạy xe đạp tập thể dục phi thẳng vào làn ô tô.
![Chế độ ăn kiêng ngắt quãng có thể giúp tăng cường sức bền khi thực hiện các bài tập như chạy bộ, đạp xe /// Shutterstock]()
0
Nghiên cứu ở Mỹ phát hiện khi kết hợp tập luyện ở cường độ vừa phải với hình thức ăn kiêng ngắt quãng, tức những ngày ăn kiêng xen kẽ với những ngày ăn uống bình thường, có thể giúp tăng cường sức chịu đựng khi tập luyện.
![Chạy xe đạp vào đường cấm bị xe buýt cán chết]()
0
Một người đàn ông khoảng 30 tuổi chưa rõ danh tính đã tử vong vì tai nạn giao thông khi điều khiển xe đạp chạy trên QL13, hướng từ Q.Bình Thạnh về Q.Thủ Đức, TP.HCM.
![Những vòng xe xanh]()
0
'Từ ngày chơi xe đạp, các chấn thương cổ tay, hay lưng, gót chân hết đau hẳn. Trước đó tôi còn bị chẩn đoán là có vôi trong gan, mỡ máu cao, huyết áp cao… nhưng sau thời gian tập xe đạp, sức khỏe trở lại bình thường'
![Người chạy xe đạp tại Úc phải có 'giấy phép' ?]()
0
(TNO) Người chạy xe đạp ở Úc có thể bị buộc phải mang theo một 'giấy phép' tương tự người lái ô tô.
![Giá mà Việt Nam có làn đường dành riêng cho xe đạp!]()
21
TP. HCM không có làn đường dành riêng cho người đi bộ và đi xe đạp nên người dân muốn lựa chọn xe đạp làm phương tiện di chuyển chính cũng e ngại.
![Cảnh sát khu vực đi tuần bằng xe đạp để gần dân]()
0
(TNO) Nhằm giúp lực lượng chức năng nắm bắt tình hình và xử lý công việc hằng ngày trong cộng đồng dân cư, Công an phường Nam Ngạn (Thanh Hóa), thí điểm tổ chức cho các cảnh sát khu vực đi tuần bằng xe đạp.