củ cải đường
 /// Shutterstock

Thiếu magiê, nên bổ sung từ đâu?

1
Magiê được coi là một vi chất dinh dưỡng, nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và rất cần thiết cho mọi chức năng của cơ thể.
Hàng ngàn chậu củ cải hồng phát “độc, lạ” của 8x miền Tây

Hàng ngàn chậu củ cải hồng phát “độc, lạ” của 8x miền Tây

0
Từ món ăn nhiều dinh dưỡng, củ cải đường hay còn được gọi là củ cải đỏ, củ cải hồng phát đã được anh Nguyễn Tuấn Tú ở tỉnh Bến Tre “biến hóa” trở thành loại cây cảnh tượng trưng cho sự tròn đầy, may mắn có giá bán cả trăm ngàn đồng.
Chuối và bơ là hai trong số các loại thực phẩm giàu kali /// Shutterstock

11 loại thực phẩm giàu kali bạn cần biết

0
Kali đóng vai trò quan trọng đối với việc thực hiện nhiều quy trình của cơ thể. Sau đây là những loại thực phẩm giàu kali mà bạn có thể sử dụng để bổ sung kali, theo trang tin Health Line.
 /// Ảnh: Shutterstock

Những thực phẩm không nên hâm nóng lại để ăn

3
Bạn có biết rằng thực phẩm còn dư có thể bị hỏng khi không được hâm lại hoặc bảo quản đúng không? Trên thực tế có nhiều loại thực phẩm được hâm và dùng lại nhưng chứa rất nhiều chất độc mà nhiều người không biết.
 /// Ảnh: Shutterstock

7 lợi ích tuyệt vời của củ cải đường

1
Củ cải là một trong những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy các tác động tăng sức khỏe của củ cải trên tâm trí và cơ thể.
Bông cải xanh là một trong các loại rau họ cải tốt nhất có thể giúp đẩy độc tố ra ngoài  /// Ảnh: Shutterstock

10 siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

0
Thanh lọc là một quá trình tự nhiên và liên tục xảy ra 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. Tuy nhiên, do ảnh hưởng từ nhiều loại chất độc và căng thẳng hằng ngày, cơ thể có thể không thanh lọc hết. 
Có thể tăng sức mạnh cơ bắp ở tim bằng cách bổ sung nước ép củ cải đường - Ảnh: Shutterstock

Củ cải đường giúp tăng sức mạnh cơ tim

0
Nước củ cải đường chứa nhiều nitrat có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp trong tim bệnh nhân, một nghiên cứu nhỏ vừa công bố gần đây, theo Health24.