gym
PT nước ngoài đang huấn luyện tại một phòng gym 	 /// Ảnh: Lý An

Thời gym lên ngôi: Trong thế giới PT

0
Thu nhập ổn, không cần bằng cấp lại có điều kiện chăm sóc ngoại hình nên nghề PT (personal trainer - huấn luyện viên cá nhân) thu hút nhiều bạn trẻ tham gia... Tuy nhiên, để sống tốt với nghề và tồn tại lâu dài là điều không dễ.
Thời gym lên ngôi: 'Chợ' gym thế giới muôn màu

Thời gym lên ngôi: 'Chợ' gym thế giới muôn màu

1
Gym (tập thể dục thể hình) giúp vóc dáng đẹp hơn, người gầy tăng cân, người mập giảm cân, người yếu tăng cơ bắp. Nhờ gym, bạn sẽ tự tin, đẹp hơn và tìm được bạn đời”...
Ca sĩ Đình Phước bật mí các bài tập tăng cơ

Ca sĩ Đình Phước bật mí các bài tập tăng cơ

0
Ngoài việc giảm cân thì việc tăng cơ cũng vô cùng quan trọng để cánh mày râu có được một body đẹp và săn chắc hơn. Nam ca sĩ Đình Phước vừa có những bật mí với báo Thanh Niên về phương pháp tập tăng cơ nhanh chóng và hiệu quả của mình. 
[Khỏe đẹp mỗi ngày] Phương pháp Cardio cho người giảm cân

[Khỏe đẹp mỗi ngày] Phương pháp Cardio cho người giảm cân

0
Lê Nguyễn Trà My Top 6 "Bước nhảy ngàn cân". Trước đây vì có cân nặng 93 kg, cô đã gặp rất nhiều rắc rối và không thể xin được việc. Sau khi áp dụng các bài tập thể thao đúng cách Trà My đã giảm còn 65 kg chỉ trong 6 tháng.
Trần Thị Hậu /// Ảnh: NVCC

Đổi đời nhờ mê thể thao

1
Đều là trai xinh, gái đẹp và đam mê những môn thể thao “hạng nặng” như kick boxing, muay Thái, côn nhị khúc, nhiều bạn trẻ đã có thêm cơ hội để thành công.