hít đất
 /// ShutterStock

Hít đất 'tiết lộ' nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn

4
Nghiên cứu cho thấy đàn ông trung niên có thể hít đất (còn gọi là chống đẩy) liên tục hơn 40 cái sẽ giảm 96% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch so với những người có thể hít đất ít hơn 10 cái, theo Mail Online.
Diễn viên Jay Quân hướng dẫn tập nhanh tại nhà

Diễn viên Jay Quân hướng dẫn tập nhanh tại nhà

0
Để có thân hình cân đối, mỗi ngày chỉ cần vài phút tập luyện tại nhà đó là kinh nghiệm của người mẫu, diễn viên Jay Quân và chúng ta hãy bắt tay ngay vào việc tập luyện thường xuyên ngay từ bây giờ.
Lợi ích của thói quen hít đất

Lợi ích của thói quen hít đất

1
Chỉ với vài động tác hít đất đơn giản, bạn có thể cải thiện sự cân bằng và thể lực tổng thể cho cơ thể. Nếu bạn chưa bao giờ thử, hãy bắt đầu ngay từ bây giờ.
9 bài tập thể dục đơn giản tại nhà

9 bài tập thể dục đơn giản tại nhà

0

(TNO) Mùa mưa khiến nhiều người bỏ giờ tập thể dục ở câu lạc bộ. Do vậy, để ở nhà nhưng vẫn khỏe, bạn có thể tập 9 bài tập thể dục đơn giản dưới đây.

Vừa hít đất vừa vặn rubik

Vừa hít đất vừa vặn rubik

0
(TNO) Chỉ trong vòng 25 giây, chàng sinh viên người Mỹ Michael Kotch đã vặn xong 6 mặt của cục rubik. Đặc biệt, anh ta chỉ dùng tay trái, bởi tay phải còn bận hít đất liên tục!
"Vận động viên" xe buýt

"Vận động viên" xe buýt

0
(TNO) Một nghệ sĩ điêu khắc người Cộng hòa Czech đã biến chiếc xe buýt hai tầng thành vận động viên hít đất để chào mừng Olympic 2012.