khả năng sinh sản
Ngủ sớm có thể giúp tinh trùng nam giới khỏe mạnh hơn /// Shutterstock

Muốn tăng bản lĩnh đàn ông, hãy ngủ sớm

0
Đàn ông đang muốn có con thì không nên thức khuya mà hãy tranh thủ ngủ sớm. Ngủ sớm có thể giúp chất lượng tinh trùng của họ tốt hơn gấp 4 lần so với thức khuya.
Tập thể dục giúp phụ nữ cải thiện khả năng sinh sản - Ảnh: Shutterstock

Tập thể dục cải thiện khả năng sinh sản

0
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh. Hội chứng xảy ra khi cơ thể phụ nữ sản sinh một lượng testosterone cao hơn bình thường và nhiều loại hormone sinh dục nam (androgen) khác. 
Thực phẩm hỗ trợ sinh sản

Thực phẩm hỗ trợ sinh sản

0
Đạm thực vật. Đây là một nguồn đạm lành mạnh giúp tăng khả năng sinh sản. Các loại rau tối màu cung cấp chất sắt, a xít folic, B12, chất chống ô xy hóa và vitamin E.
Thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản

Thực phẩm tốt cho khả năng sinh sản

0
Dù bạn chỉ mới nghĩ đến chuyện có em bé, đang cố gắng có em bé hoặc ở giữa lộ trình điều trị vô sinh, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để tăng cơ may “lên chức”.
Cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới

Cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới

0
Các chuyên gia cho biết thiếu vitamin có thể ảnh hưởng khả năng sinh sản ở nam giới, vì vitamin giúp tăng chất lượng cũng như số lượng tinh trùng.
Cà rốt cải thiện sinh sản ở nam giới

Cà rốt cải thiện sinh sản ở nam giới

0
Cà rốt từ lâu được cho là tốt cho mắt. Nay các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) phát hiện cà rốt cũng có thể cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.
Tăng khả năng sinh sản với quả mâm xôi

Tăng khả năng sinh sản với quả mâm xôi

0
(TNO) Quả mâm xôi chứa lượng lớn vitamin C, một thành phần quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới, và magiê, giúp sản xuất hormone sinh dục nam testosterone.
Thực phẩm cải thiện khả năng sinh sản

Thực phẩm cải thiện khả năng sinh sản

0
Trong quá trình ăn uống, có những món chứa các chất dinh dưỡng được cho là tăng cơ hội đậu thai, tác dụng cải thiện khả năng sinh sản một cách đáng kể.