Bạn cần biết
Tiện ích
Liên hệ
Theo dõi báo trên
Podcast
Quảng cáo
Đặt báo
Đăng nhập
Bình luận mới được duyệt
Xem tất cả
Thông tin tài khoản
Đổi mật khẩu
Tin đã lưu
Tin đã xem
Đăng xuất
Thời sự
Thời sự
Thế giới
Thế giới
Kinh tế
Kinh tế
Đời sống
Đời sống
Sức khỏe
Sức khỏe
Giới trẻ
Giới trẻ
Giáo dục
Giáo dục
Du lịch
Du lịch
Văn hóa
Văn hóa
Giải trí
Giải trí
Thể thao
Thể thao
Công nghệ - Game
Công nghệ - Game
Xe
Xe
Video
Video
Tiêu dùng
Tiêu dùng
Thời trang trẻ
Thời trang trẻ
Đóng menu
Chào ngày mới
Tin 24h
Tin thị trường
Tin 360
Video
Podcast
Magazine
Tiện ích
Bạn cần biết
Liên hệ
Thông tin toà soạn
Liên hệ quảng cáo
Leo cầu thang
Hội chứng 'mông chết' là gì mà người ngồi nhiều cần phải biết?
Nếu bạn ngồi làm việc cả ngày, bạn có thể cảm thấy khó chịu và đau nhức ở mông. Các bác sĩ gọi đây là hội chứng viêm gân cơ mông hay hội chứng 'mông chết'.
Thường xuyên bị chuột rút có nguy hiểm không?
Bài tập thể dục nào giúp sống thọ hơn?
Phát hiện cách đơn giản có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường
Thêm lý do người bệnh tiểu đường nên tập thể dục
Leo cầu thang đúng cách mỗi ngày để 'dân công sở' khỏe, đẹp hơn
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn rau trước bữa ăn giúp giảm đường huyết
Sức khỏe
Phát hiện bất ngờ về bài tập thể dục có thể tránh đau tim, đột quỵ
Phát hiện lợi ích bất ngờ của 2 phút leo cầu thang mỗi ngày?
Sức khỏe
Người bận rộn không tập thể dục, chỉ cần leo cầu thang, quét nhà vẫn sống thọ
Nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí khoa học The Lancet Public Health, đã phát hiện ngay cả những người không thể hoặc không có thời gian tập thể dục, chỉ cần leo cầu thang, quét nhà hay lau nhà nhanh là đã tăng khả năng sống thọ.
Xem thêm
Tin vui cho nhiều người: Ăn kiểu này có lợi ích như đi bộ 4.000 bước
Sức khỏe
Bác sĩ: Dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo mức cholesterol cao nguy hiểm
3 món ăn sáng giúp giảm mức cholesterol cao
Sức khỏe
Phát hiện các bài tập thể dục giúp sống thọ hơn
Cách dùng caffeine của những người sống thọ thế giới, có giống với bạn?
Sức khỏe
Phát hiện mới: Cách tập thể dục giúp giảm 1/3 nguy cơ ung thư
Nghiên cứu mới vừa được công bố hôm 27.7 trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ JAMA Oncology, đã phát hiện chỉ 4,5 phút hoạt động thể chất mạnh mẽ mỗi ngày có thể giúp giảm đến gần 1/3 nguy cơ ung thư.
Xem thêm
Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của tập thể dục
Sức khỏe
Nữ sinh bị biến dạng cột sống do nhiều năm không điều trị
Hiệu chỉnh cơ xương khớp trong điều trị thoát vị đĩa đệm
Giới trẻ
Người trẻ mắc bệnh… người già: Đau lưng, mỏi gối, tê tay
Lối sống thiếu khoa học, lười vận động… khiến nhiều bạn trẻ rơi vào tình trạng đau lưng, mỏi gối, tê tay, những vấn đề tưởng chừng chỉ xuất hiện khi về già.
Xem thêm
Ước tính có 1,8 triệu người trẻ mắc bệnh lao mỗi năm
Sức khỏe
Công nghệ điều trị mới giúp người liệt 12 năm đi lại được, leo cả cầu thang
Bị ung thư di căn khắp người, bệnh nhân thoát chết nhờ cách điều trị mới
Giữ dáng
4 mẹo để có vòng 3 săn chắc giúp 'hội chị em' tự tin diện bikini
Siêu mẫu Mâu Thủy, Dianka giảm cân, khoe dáng sau sinh
Sức khỏe
6 cách thú vị để vận động mà không cần đến phòng gym
Người đàn ông sống với lỗ thủng trong tim suốt 50 năm mà không biết
Sức khỏe
Đi bộ 1 km đốt được bao nhiêu calo?
3 bước đơn giản để giảm cân siêu nhanh, dựa trên khoa học
Sức khỏe
5 điều bạn không nên làm khi bị táo bón
Chỉ bị táo bón, ai ngờ mắc một loại ung thư hiếm gặp
Sức khỏe
Nếu bạn không thể leo cầu thang nhanh, cần sớm đi gặp bác sĩ!
9 sai lầm khi đi bộ mà bạn không biết
Sức khỏe
5 bài tập cardio đơn giản giúp bạn giảm cân khỏe mạnh
Đi bộ sau bữa ăn có tốt cho sức khỏe?
Sức khỏe
Điều đơn giản này có thể giúp bạn đi bộ thêm 1,5 km mỗi ngày
Đi bộ và chạy bộ: Cái nào giảm cân tốt hơn cho bạn?
Sức khỏe
Leo cầu thang để kiểm tra sức khỏe tim
Uống cà phê cách này mỗi ngày giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
Leo cầu thang cũng giúp giảm cân hiệu quả
Cách dễ nhất bạn có thể làm để tránh cơn đau tim chết người
Sức khỏe
Chuyên gia chỉ cách tập thể dục mà như chơi
Bài tập thể dục nào đốt cháy nhiều calo nhất?
Sức khỏe
Phòng dịch Covid-19: 5 cách tranh thủ tập thể dục khi chờ giao thức ăn
Phòng dịch COVID-19: 3 thói quen xấu cần tránh khi bạn ở nhà thường xuyên
Sức khỏe
Điều gì xảy ra khi bạn đi cầu thang bộ mỗi ngày?
Điều gì xảy ra khi bạn hít đất mỗi ngày?
Xem thêm
Top