lo âu
Giảm đường huyết cũng gây ra tâm trạng lo âu /// Shutterstock

5 thói quen khiến bạn hay lo lắng

0
Lo lắng là cảm xúc bình thường trong cuộc sống, nhưng nếu lo lắng kèm hoảng loạn vô cớ thì có thể do những thói quen hằng ngày được liệt kê dưới đây, theo Reader.
Người có vấn đề về xoang phải đối mặt với nguy cơ mắc trầm cảm và lo âu cao hơn bình thường
 /// Shutterstock

Bị xoang rồi, dễ bị trầm cảm, lo âu

0
Viêm mũi xoang mạn tính không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của người bệnh. 
 
 /// Shutterstock

Trầm cảm ảnh hưởng tuần hoàn máu

0
Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san European Journal of Preventive Cardiology, những người mắc trầm cảm có nguy cơ bị rung tâm nhĩ, hoặc nhịp tim không đều thường do lưu lượng máu kém gây ra.
 /// Ảnh minh hoạ: Shutterstock

Phát hiện mới: Ruột giao tiếp với não nhanh hơn ta tưởng

0
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Science cho thấy ruột giao tiếp với não nhanh hơn nhiều so với những gì được tin tưởng trước đây, dựa vào các khớp thần kinh nhiều hơn so với hoóc môn, theo Medical News Today.
Một hoạt động trong workshop làm bạn với stress  	 /// Ảnh: Thúy Hằng

Làm bạn với stress!

0
'Tôi muốn vừa học, nhưng vẫn kiếm được tiền để giảm bớt gánh nặng cho bố mẹ', 'Tôi luôn lo lắng sau khi ra trường mình có thể xin việc ở đâu?'... sinh viên có trăm ngàn nỗi lo, dẫn đến căng thẳng, stress, ảnh hưởng lớn đến cuộc sống. Họ nên làm gì?