nghệ
 /// Shutterstock

Những công dụng tuyệt vời của nghệ

0
Nghệ có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ. Nồng độ cao của chất curcumin trong củ nghệ có thể được sử dụng thay thế cho thuốc trị mỡ máu statin, thuốc kháng viêm steroid, thuốc trị tiểu đường, hóa trị và thuốc chống trầm cảm không, theo Health News.
Chế độ ăn hoàn toàn những thực phẩm nguyên chất như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, quế, chất béo bão hòa, cá tươi và sữa chất lượng cao có thể làm giảm nguy cơ ung thư /// Shutterstock

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư

0
Dinh dưỡng rất phức tạp và hiệu quả của một số loại thực phẩm chống ung thư khác nhau là tùy thuộc vào cách chúng được trồng, chế biến, lưu trữ và nấu chín.
Bổ sung loại omega-3 có thể giúp giảm viêm khớp bằng cách giảm các hóa chất gây viêm nhiễm trong cơ thể /// Shutterstock

Bác sĩ chỉ cách chữa viêm khớp tại nhà

0
Chế độ dinh dưỡng đúng và tập thể dục phù hợp có thể giúp cải thiện các triệu chứng của viêm khớp. Dưới đây là một số cách được các bác sĩ tiết lộ để chữa viêm khớp tại nhà.
Nghệ có chứa curcumin, một chất chống ô xy hóa mạnh và có khả năng kháng viêm /// Shutterstock

4 loại gia vị cực tốt cho sức khỏe

0

Bổ sung các loại gia vị này vào bữa ăn hằng ngày không những giúp món ăn có thêm hương vị mà còn là cách giúp cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên. 

5 thực phẩm “giữ ấm” cho mùa đông

5 thực phẩm “giữ ấm” cho mùa đông

0

Những cơn gió se lạnh đã tràn về. Ngoài chuẩn bị áo ấm, khăn len, thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày cũng góp phần làm ấm cơ thể và tăng cường sức khỏe. Bạn nhớ lưu ý những thực phẩm sau đây nhé. 

 /// Ảnh: Hạ Huy

Giảm đau lưng nhờ tỏi

0
Ngồi làm việc liên tục trong nhiều giờ đồng hồ và thiếu tập thể dục là những nguyên nhân gây đau lưng ở dân văn phòng.
Giảm cân tự nhiên bằng món ăn từ nghệ

Giảm cân tự nhiên bằng món ăn từ nghệ

0
Chỉ cần thêm một chút nghệ vào món yến mạch yêu thích là bạn có một món ăn sáng không những ngon miệng, bổ dưỡng mà còn có tác dụng giảm cân tuyệt vời.
Hoạt chất curcumin trong nghệ giúp cơ thể giảm đau, kháng viêm /// Ảnh: Shutterstock

Những thực phẩm giúp giảm đau

0
Các nghiên cứu cho thấy thực phẩm có thể làm giảm đau tốt hơn các loại thuốc vì nó vừa có tác dụng như thuốc giảm đau, vừa bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.
Ô liu có tính năng kháng khuẩn, chống vi rút	
 /// Ảnh: Shutterstock

Ngừa bệnh cúm gia cầm ở người

0
Các triệu chứng của bệnh cúm gia cầm ở người bao gồm ho, đau họng, sốt, đau nhức cơ bắp và viêm mắt. Các chuyên gia chỉ cách bổ sung một số thực phẩm ngăn ngừa bệnh này.
Ca cao chứa chất chống oxy hóa flavanol có thể ngăn chặn thiệt hại tế bào nên thực sự có thể ngăn ngừa ung thư /// Ảnh: Shutterstock

6 loại thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn

0
Được chẩn đoán mắc bệnh ung thư là một trong những điều tồi tệ nhất. Hầu hết mọi người không biết phải làm gì khi họ được chẩn đoán mắc bệnh chết người này.
Trà gừng giúp điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả /// Ảnh: Shutterstock

Nhiễm trùng hô hấp trên, làm gì cho nhanh hết?

0
Nếu đang khó thở do tắc mũi, chảy nước mũi, đau họng cùng với nhức đầu, có thể đó là những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nhiễm trùng đường hô hấp trên.