ngủ trưa
 /// Shutterstock

Ngủ trưa giúp ngừa huyết áp cao

0
Giấc ngủ trưa không chỉ giúp tái tạo năng lượng mà còn cải thiện tâm trạng và ngừa huyết áp cao, các nhà khoa học thuộc Bệnh viện đa khoa Asklepieion (Hy Lạp) cho biết. 
Thức dậy sảng khoái hơn nếu uống cà phê rồi ngủ trưa /// Shutterstock

Tại sao nên uống cà phê rồi ngủ trưa?

0
Có lẽ bạn thấy sự kết hợp giữa cà phê và ngủ trưa nghe có vẻ sai sai? Nhưng kết quả nghiên cứu thì khẳng định điều ngược lại.
 
 /// ShutterStock

Chỉ 1 tiếng ngủ trưa mà hiệu quả bằng thuốc hạ huyết áp

0
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện chợp mắt 1 giờ vào buổi trưa dẫn đến mức huyết áp giảm trung bình 5 đơn vị, hiệu quả tương tự như uống thuốc hạ huyết áp hoặc cắt giảm muối từ chế độ ăn uống, theo Mail Online.
Nếu đã uống rượu bia vào tối hôm trước thì sáng hôm sau không nên uống cà phê để tránh cơ thể thêm mất nước - Ảnh: Shutterstock

4 việc không nên làm sau cuộc nhậu dịp Tết

0
Uống rượu bia quá nhiều vào dịp Tết thường sẽ kèm theo cảm giác buồn nôn, đau đầu. Cảm giác khó chịu sau khi uống rượu bia này sẽ nặng hơn khi chúng ta lớn tuổi.
Giờ ngủ trưa là bắt buộc ở các trường học Trung Quốc.  /// Ảnh chụp màn hinh SCMP

Học sinh bị phạt vì dùng toilet trong giờ ngủ trưa

0
Một trường cấp 2 ở Trung Quốc đã quyết định phạt một học sinh sử dụng phòng tắm vào giờ ngủ trưa, khẳng định học sinh này 'vi phạm nội quy', quấy nhiễu các học sinh khác đang nghỉ ngơi.
Bị phá rối giấc ngủ, vung tay đập chết thanh niên say rượu

Bị phá rối giấc ngủ, vung tay đập chết thanh niên say rượu

0
Ngày 27.6.2018, Ngô Minh Tâm (47 tuổi, ở ấp Phú Hòa 2, xã Bình Hòa, huyện Châu Thành, tỉnh An Giang) vừa bị cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Châu Thành, tỉnh An Giang, ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam để điều tra về hành vi “Cố ý gây thương tích”.
Laura Li nghỉ trưa trong buồng ngủ ở YeloSpa (New York) /// AFP

Học cách chợp mắt ở 'đô thị không ngủ'

0
Nhiều người sống và làm việc tại New York (Mỹ), nơi được mệnh là thành phố không bao giờ ngủ, đang cố dành thời gian chợp mắt buổi trưa để tái tạo sức lao động.