ngừa bệnh
Nên cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên tiêm chủng ngừa cúm mỗi năm  /// Shutterstock

4 cách phòng ngừa bệnh cúm ở trẻ em

0
Bệnh cúm là bệnh nhiều người dễ mắc phải, bao gồm trẻ nhỏ. Đã có khoảng 20 ca tử vong ở trẻ em liên quan đến cúm trong năm ngoái tại Mỹ.
Khoai lang giúp ích cho sức khỏe /// Shutterstock

Khoai lang - thực phẩm rẻ tiền nhưng bổ ích

0
Khoai lang chứa beta-carotene, vitamin E, C và B-6, kali và sắt. Ưu điểm lớn nhất của chúng so với khoai tây là chúng có chỉ số glycemic thấp hơn nên thân thiện với người mắc bệnh tiểu đường.
Cần rửa tay sạch để 
ngăn ngừa vi rút viêm gan
 /// Shutterstock

Để ngừa viêm gan A hiệu quả

0
Viêm gan A thường dễ lây lan, có thể làm suy giảm chức năng của gan và gây ra một loạt triệu chứng khác nhau.
 /// Ảnh: Shutterstoc

Ngừa bệnh nhờ quả lựu

0
Quả lựu giàu chất chống ô xy hóa bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do - vốn là nguyên nhân gây lão hóa sớm.
Trà gừng /// Ảnh: Đào Ngọc Thạch

Ngừa chóng mặt

0
Nếu bạn thường có cảm giác bị choáng hay chóng mặt, cần thực hiện theo những gợi ý sau:
 /// Ảnh: Minh Khôi

Ngừa cao huyết áp bằng dưa leo

0
Một trong những lý do chính gây ra chứng tăng huyết áp là cholesterol. Các nguyên nhân khác bao gồm căng thẳng, béo phì, chế độ ăn uống kém, hút thuốc, thiếu vitamin và khoáng chất, lạm dụng rượu bia.
 /// Ảnh: Shutterstock

Dầu ô liu giúp ngừa Alzheimer

0
Từ lâu, dầu ôliu nguyên chất được biết đến mang nhiều lợi ích cho sức khoẻ, và bây giờ các nhà nghiên cứu tin rằng nó thậm chí có thể giúp ngăn ngừa một số tác động của bệnh Alzheimer, theo Medical Daily.sưsw
 /// Ảnh: Shutterstock

Kim chi ngon miệng, ngừa bệnh

0
Kim chi là thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotics, tốt cho đường ruột và giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Kim chi cũng có đặc tính kháng viêm và giải độc cơ thể nên giúp ngừa nhiều vấn đề sức khỏe khác.
 /// Ảnh: Shutterstock

Uống nước bớt bệnh

0
Nước là thành phần chiếm một lượng rất lớn trong cơ thể, không chỉ giữ cho tế bào khỏe mạnh, mà còn giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
 /// Ảnh: Đ.N.Thạch

Ngừa bệnh với 3 quả trứng mỗi tuần

0
Một quả trứng lớn chứa trung bình từ 180 - 186 mg/dl cholesterol. Khi bạn ăn thực phẩm chứa cholesterol, gan được cho là sẽ tự điều chỉnh bằng cách giảm sản sinh cholesterol.