nho khô
Nho khô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe	 /// ShutterStock

Ăn vặt với nho khô

0
Nho khô là món ăn vặt lành mạnh giúp cải thiện đáng kể sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
 /// Shutterstock

Ăn uống ở bệnh nhân tiểu đường

0
Ăn trái cây sấy khô như chà là, quả mơ, nho khô không làm tăng lượng đường trong máu so với các loại thực phẩm giàu tinh bột như bánh mì trắng, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Nutrition and Diabetes.
​Gừng có chứa các đặc tính chống viêm, giảm đau và chống ô xy hóa đủ mạnh để giúp bạn giảm triệu chứng sốt /// Shutterstock

Cách chữa sốt siêu vi nhẹ tại nhà

0
Sốt do vi rút là một nhóm các bệnh nhiễm trùng do vi rút, ảnh hưởng đến cơ thể và có những triệu chứng chung là sốt cao, nhức đầu, đau nhức cơ thể, nóng mắt, nôn mửa và buồn nôn.
 /// Ảnh: Đ.N.Thạch

Công dụng tuyệt vời của nho khô

0
Giảm huyết áp cao. Trung bình trong 100 gr nho khô có đến 32 mg ka li. Nhờ hợp chất quan trọng này mà nho khô có thể giảm được áp lực ở các mạch máu, từ đó giúp hạ huyết áp.
 /// Ảnh: Đ.N.Thạch

Lợi ích từ nho khô

0
Nho khô có hàm lượng dưỡng chất cao giúp bảo vệ sức khỏe. Để có làn da tươi trẻ, bạn nên ăn nho khô thường xuyên, với lượng phù hợp. 
Ảnh: Shutterstock

Lợi ích bất ngờ của nho sấy đối với sức khỏe

0
Tết đến, nhiều loại bánh mứt được bày bán và giữa nhiều loại bánh mứt này, bạn chưa biết sẽ chọn loại nào để tốt cho sức khỏe. Nếu vậy, hãy chọn nho sấy để đạt được những lợi ích sau đây, theo boldsky.
Thiếu máu có thể gây co thắt ngực  /// Ảnh: Shutterstock

Nhận biết cơ thể thiếu máu

0
Để tạo ra hồng cầu, cơ thể cần chất sắt, vitamin B12 và a xít folic cùng nhiều chất khác. Chỉ cần thiếu một trong những chất trên, chứng thiếu máu sẽ hình thành.
 /// Ảnh: Đ.N.T

Thanh lọc gan bằng nho khô

1
Gan đảm trách nhiều công việc trong cơ thể, bao gồm thanh lọc, thải hóa chất độc hại. Để làm sạch gan, bạn có thể thực hiện cách sau:
Giảm thèm ăn nhờ nho khô

Giảm thèm ăn nhờ nho khô

0
Dùng nho khô để ăn vặt có thể giúp ngăn trẻ nạp quá nhiều calo, đồng thời giúp tăng cảm giác no bụng ở trẻ so với các món ăn vặt khác.
Nho khô kiểm soát sự thèm ăn của trẻ

Nho khô kiểm soát sự thèm ăn của trẻ

0
(TNO) Các nhà khoa học Canada nói rằng ăn nho khô như một món ăn nhẹ sau khi tan học giúp ngăn ngừa việc hấp thu calorie quá mức và làm tăng cảm giác no ở trẻ em so với các loại thức ăn nhẹ khác.
Nho, đậu nành ngừa huyết áp cao

Nho, đậu nành ngừa huyết áp cao

0
Nhai một nắm nho khô 3 lần mỗi ngày có thể giúp những ai bị huyết áp cao giảm huyết áp sau khoảng 12 tuần, theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ.