quả óc chó
 /// Reuters

Giảm bệnh tim mạch bằng quả óc chó

0
Quả óc chó có thể là chìa khóa đem lại sức khỏe tim mạch tốt hơn, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of the American Heart Association.
 /// Shutterstock

Thiếu magiê, nên bổ sung từ đâu?

1
Magiê được coi là một vi chất dinh dưỡng, nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và rất cần thiết cho mọi chức năng của cơ thể.
 /// ShutterStock

Nên ăn chất béo nào để không hại sức khỏe?

0
Tất cả chất béo chúng ta ăn vào được chia thành 4 loại. Có loại thật sự có hại đối với cơ thể, nhưng cũng có loại cơ thể rất cần để duy trì sức khỏe tổng thể.
 /// Shutterstock

Những thực phẩm chống lại cholesterol

0
Mức cholesterol cao có thể dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, nhất là các bệnh về tim mạch. Một số thực phẩm có thể làm giảm mức cholesterol, nên được đưa vào thực đơn hằng ngày, theo US News.
Quả óc chó giúp điều trị ung thư ruột kết /// Ảnh: Shutterstock

Quả óc chó giúp ngừa ung thư ruột

0
Theo một nghiên cứu của tiến sĩ Christos S. Mantzoros, Giáo sư Y khoa tại Trường Y Harvard (Mỹ), nếu bạn không phải là người thích ăn quả óc chó thì giờ là lúc để bắt đầu ăn, vì nó có thể giúp giảm tốc độ tăng trưởng của khối u ruột.
Quả óc chó rất hữu ích cho sức khoẻ của não và sự phát triển nhận thức nên giúp sống thọ  /// Ảnh: Shutterstock

5 loại thực phẩm giúp bạn kéo dài tuổi thọ

1
Khoa học hiện đại có thể giúp con người chữa được nhiều bệnh cũng như ngăn ngừa được nhiều bệnh, nhưng khoa học không thể thêm tuổi vào cuộc sống của bạn nếu chính bản thân bạn không biết nâng niu cơ thể.
Hạt óc chó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, tiểu đường… /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của hạt óc chó

0
Trong số tất cả các loại hạt, óc chó được coi là một trong những loại hạt tốt nhất vì người ăn có thể thu được rất nhiều lợi ích sức khoẻ nếu được sử dụng đúng cách.
 /// Shutterstock

4 loại 'vũ khí' giúp ngăn ngừa trầm cảm

0
Trầm cảm là một trong những căn bệnh liên quan đến thần kinh phổ biến trong thời đại hiện nay. Thường người ta dùng thuốc để chữa nhưng phải được các chuyên gia y khoa giám sát chặt chẽ. 
 /// Shutterstock

3 cách kiểm soát cơn đau lạc nội mạc tử cung

0
Không có phương pháp chữa trị chứng lạc nội mạc tử cung, nhưng có những lựa chọn điều trị và thay đổi lối sống có thể làm dịu các triệu chứng để không ảnh hưởng chất lượng cuộc sống hằng ngày.
Móng tay cho biết tình trạng sức khỏe của bạn

Móng tay cho biết tình trạng sức khỏe của bạn

0

Cũng giống như da, móng tay nói lên rất nhiều về tình trạng sức khỏe của chúng ta. Bằng cách quan sát móng, mỗi người có thể biết cơ thể đang thiếu chất gì và bổ sung kịp thời.