soda
Ăn nhiều các món làm từ bột trắng tinh luyện sẽ khiến đường huyết tăng cao và ảnh hưởng lớn đến quá trình trao đổi chất /// Shutterstock

Người tập gym cần tránh 3 cách ăn uống sau

0
Quá trình trao đổi chất tốt sẽ giúp cơ thể đốt calo hiệu quả. Khi sự trao đổi chất bị rối loạn, cơ thể sẽ đốt calo kém hơn, ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả tập luyện, đặc biệt là khi giảm cân.
Bia đắng có thể giảm hiệu quả chứng khó tiêu /// Ảnh: ShutterStock

Những cách trị khó tiêu tại nhà

0

Phần lớn các trường hợp khó tiêu thường dễ trị và có thể khỏi bệnh bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Nếu khó tiêu kèm theo một số triệu chứng bất thường thì phải đi ngay đến bệnh viện để kiểm tra.

Các loại bánh ngọt chế biến bằng cách nướng chứa hàm lượng đường rất cao, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và tổn hại đến collagen trong da /// Shutterstock

Hạn chế 5 món khoái khẩu này nếu muốn có làn da đẹp

0

Một số loại thực phẩm là món khoái khẩu của nhiều người nhưng lại là ‘kẻ thù’ của da. Không phải ai cũng biết tác hại của những món này và dù biết thì cũng không dễ gì chống lại cám dỗ từ chúng.

 /// ShutterStock

5 thực phẩm cần hạn chế để tim khỏe hơn

0
Có những thực phẩm có thể làm tăng rủi ro mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, thậm chí ung thư. Bạn nên hạn chế những loại thực phẩm sau đây nếu muốn giữ cho tim khỏe mạnh, theo Times News.
 

Lý do bạn nên ngừng uống soda khi ăn kiêng

Lý do bạn nên ngừng uống soda khi ăn kiêng

0
Chọn soda ăn kiêng thay cho các đồ uống có đường để giảm cân và tốt cho sức khỏe có thể là lựa chọn sai lầm mà nhiều người không hay biết.
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

5 thói quen khiến vùng bụng ngày càng to

0
Thói quen có thể giúp chúng ta tiết kiệm thời gian và năng lượng. Nhưng một số những thói quen dưới đây, nếu không để ý để điều chỉnh, sẽ làm cho vùng bụng ngày càng to ra, theo tổng hợp trên Eatthis.
Khoe ảnh khoả thân vì nữ quyền

Khoe ảnh khoả thân vì nữ quyền

0

(Tin Nóng) Molly Soda là một nhà vận động cho nữ quyền ở Mỹ, và các bức ảnh nude của cô này đang lan tràn trên internet với một mục tiêu duy nhất: liên kết với những người cùng cảnh ngộ và giúp họ cảm thấy tốt hơn.

Dùng mặt trong vỏ chuối chín chà răng sẽ giúp làm trắng răng - Ảnh: Shutterstock

Tự làm trắng răng bằng những nguyên liệu có sẵn

0
Trước khi bỏ một số tiền không nhỏ cho việc tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa chuyên nghiệp, tại sao bạn không thử qua những nguyên liệu có sẵn trong bếp để làm trắng răng một cách tự nhiên, theo trang Style Caster.
Tự pha soda chanh dây thật đã khát

Tự pha soda chanh dây thật đã khát

0
Soda mix là thứ đồ uống có ga hấp dẫn cho những ngày nóng nực.Thức uống thơm mát, chua chua ngọt ngọt này thật đã khát, vô cùng dễ pha chế. Bạn hãy thử nhé.
Tránh tiểu đường

Tránh tiểu đường

0
Hạn chế soda. Soda từ lâu đã được biết đến là nguồn chứa đường phong phú, nó là tác nhân góp phần dẫn đến nguy cơ cao của bệnh tiểu đường. Cùng với lịch sử gia đình, tiêu thụ soda và các đồ uống chứa nhiều đường khác là cách tiếp cận nhanh nhất với bệnh này. Một trong những cách làm giảm lượng đường là thường xuyên dùng nước lọc thay vì nước ngọt.
Uống soda quá mức gây hại cho men răng

Uống soda quá mức gây hại cho men răng

0
(TNO) Các nhà khoa học Mỹ nói rằng uống nhiều nước giải khát có ga có thể gây thương tổn cho răng tương tự như methamphetamine hoặc cocaine.