sức khỏe xương
Phụ nữ uống cà phê giúp bổ sung estrogen cho cơ thể /// Shutterstock

Phụ nữ khỏe đẹp nhờ estrogen

0
Bạn lúc nào cũng thấy mệt mỏi, tính khí thất thường, nóng trong người và kinh nguyệt không đều? Đây có thể là do sự biến động về nồng độ hormone nữ estrogen trong cơ thể.
Xương chắc khỏe nhờ quả mận

Xương chắc khỏe nhờ quả mận

0
Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Dinh dưỡng (Anh) cho thấy ăn quả mận khô có thể giúp cải thiện sức khỏe xương.
Quá nhiều vitamin D cũng có hại

Quá nhiều vitamin D cũng có hại

0
(TNO) Cơ thể quá ít hay quá nhiều vitamin D cũng đều gây hại cho sức khỏe, đó là kết quả nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu đến từ Đan Mạch.