tập thể dục buổi sáng
Buổi sáng là thời điểm tập tốt nhất để đốt mỡ thừa  /// Shutterstock

Muốn giảm cân thì tập thể dục buổi nào tốt nhất?

0
Đối với nhiều người bận rộn, tìm một khoảng thời gian trống trong ngày để tập gym hay chơi môn thể thao nào đó không phải là chuyện đơn giản. Tuy nhiên, dù bận rộn nhưng mọi người cũng nên tập thể dục.
Buổi tập thể dục buổi sáng đặc biệt

Buổi tập thể dục buổi sáng đặc biệt

0
Sáng ngày 1.6, tại Trung tâm TDTT tỉnh Đồng Nai, hơn 300 người dân TP.Biên Hòa đã có một buổi tập thể dục rèn luyện sức khỏe đặc biệt khi tất cả đều mang trên mình chiếc áo đỏ in quốc kỳ và xếp thành hình bản đồ Việt Nam với lá cờ đỏ sao vàng tung bay trên hai quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa.