thịt cá
Ăn quá nhiều thịt sẽ khiến cơ thể nạp nhiều protein và có thể xuất hiện một số vấn đề sức khỏe không mong muốn  /// Shutterstock

5 dấu hiệu 'tố cáo' bạn đang ăn quá nhiều thịt

0
Mỗi người sẽ có những chế độ và sở thích ăn uống khác nhau. Dù thế nào đi nữa nhưng khi thấy những dấu hiệu sau thì nên cắt giảm lượng thịt tiêu thụ vì bạn đang ăn quá nhiều.
Lạ miệng với ram cá rô phi

Lạ miệng với ram cá rô phi

0
Rô phi là loại cá đồng, được ưa chuộng bởi thịt cá chắc, trắng, ngọt; đem kho nghệ, kho tiêu hoặc nấu canh đều ngon. Bên cạnh đó, có thể làm món ram cá cũng không kém phần hấp dẫn.
Thực phẩm cung cấp vitamin nhóm B

Thực phẩm cung cấp vitamin nhóm B

0
Các vitamin thuộc nhóm B như vitamin B5, B8 và B12 đóng vai trò quan trọng đối với quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể cũng như việc thực hiện các chức năng bình thường của các tế bào, đồng thời ngăn chặn nhiều loại bệnh như tăng huyết áp, trầm cảm, các chứng rối loạn cảm xúc và hành vi...
Thịt, cá “chạy” theo tết

Thịt, cá “chạy” theo tết

0
Vào thời điểm này, tại các chợ ở TP.HCM, các mặt hàng thiết yếu đã bày bán la liệt, sẵn sàng phục vụ nhu cầu mua sắm của mọi gia đình trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, chỉ cách nhau ít ngày nhưng giá cả đã tăng quá nhanh, đặc biệt là thịt, cá, rau, củ, trứng…