thư giãn
 /// ShutterStock

Bạc hà cải thiện khả năng nuốt thức ăn

0
Bạc hà (ảnh) có thể giúp điều trị chứng khó nuốt thức ăn và đau ngực không phải do tim mạch, theo các nhà khoa học thuộc Đại học Y Nam Carolina (Mỹ).
Chơi nhạc giúp bạn thông minh hơn /// ShutterStock

9 cách thư giãn để bạn thông minh hơn

0
Để thông minh hơn không cần phải có bằng tiến sĩ nhưng cần có thời gian. Và vì thời gian là hạn hẹp, đây là những cách tranh thủ một số hoạt động tăng cường trí não.
Chèo ván đứng được xem là môn thể thao vừa thách thức vừa thư giãn, phù hợp nhiều lứa tuổi /// Đậu Tiến Đạt

Thú vị chèo ván đứng trên sông Sài Gòn

1
'Vừa thách thức, vừa thư giãn, giúp giải tỏa căng thẳng' là nhận xét chung của nhiều người trẻ chèo SUP (lướt ván đứng), môn chơi mới rộ lên ở Sài Gòn.
Bạn trẻ thích thú khám phá chiếc máy đánh chữ cổ	 /// Ảnh: Nữ Vương

Thú vui quay về quá khứ của người trẻ

0
Cuối tuần, nhiều bạn trẻ tìm cảm giác thư giãn bên ly cà phê, trong không gian xưa rồi cùng chuyện trò, hoài niệm. Đấy là cách mà nhiều bạn trẻ chọn để giải tỏa những áp lực, căng thẳng và bộn bề của cuộc sống.
Việc tập trung để giải quyết công việc hoàn toàn có thể luyện tập được /// Mạnh Khôi

24 giờ, dài hay ngắn?

0
Nhiều người than thở 24 giờ trong ngày quá ngắn, không đủ thời gian để làm gì, nhưng cũng có người với ngần ấy thời gian vẫn hoàn thành tốt công việc của mình, thong dong dạo phố, xem phim...
Các vấn đề về tim có thể ngăn ngừa được /// Shutterstock

7 cách giúp ngừa bệnh tim mạch cần biết

0
Các vấn đề về tim có thể ngăn ngừa được. Dữ liệu mới từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) nhấn mạnh tầm quan trọng của các biện pháp can thiệp chủ động ngừa bệnh tim, theo Time.
"Tắm rừng" có thể nghĩ đơn giản là hòa mình vào thiên nhiên /// Shutterstock

'Tắm rừng' mang lại lợi ích sức khỏe gì?

0
"Tắm rừng" còn được gọi là shinrin-yoku và thuật ngữ tiếng Nhật này có nghĩa là tắm trong rừng hoặc tham gia hoạt động trong rừng với các giác quan được sử dụng. 
Uống cà phê giữa hồ cá Koi

Uống cà phê giữa hồ cá Koi

0
Từ sở thích nuôi cá, một người đàn ông ở TPHCM đã thiết kế quán cà phê, đặt bàn ngay giữa hồ cá. Vừa uống nước, vừa ngắm nhìn đàn cá bơi trong hồ khiến nhiều người đến đây thấy bình yên và thư thái.