tiểu đêm
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Có nên uống nước trước khi đi ngủ?

0
Phần lớn cơ thể chúng ta được cấu tạo từ nước. Uống đủ nước giúp cho các cơ quan hoạt động hiệu quả và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
 /// Ảnh: Shutterstock

4 cách giúp bạn thức dậy tỉnh táo nhanh hơn

0
Đối với nhiều người, việc thức dậy đúng giờ vào buổi sáng không phải là điều dễ. Để thức giấc với trạng thái tỉnh táo hơn, các chuyên gia đã đưa ra một số khuyến cáo hữu ích.
Hãy gặp bác sĩ khi thói quen và số lần đi tiểu thay đổi bất thường
 /// Shutterstock

Đàn ông mắc chứng tiểu đêm, phải làm gì?

0
Chứng tiểu đêm có nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn thực sự tác động đến cuộc sống của những người đàn ông.
 
Mất ngủ có thể là một trong những nguyên nhân khiến mọi người hay đi tiểu vào ban đêm /// Shutterstock

Tại sao hay tiểu đêm và cách đối phó khi mắc bệnh?

0
Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng ta phải thức dậy vào nửa đêm và đi tiểu thường xuyên. Nó có thể là dấu hiệu bệnh nhưng cũng có thể là do một số thói quen mà chúng ta không nhận ra.
Kiểm tra đường huyết có thể rất khó chịu /// Shutterstock

Những điều ít ai biết về bệnh tiểu đường

0

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể làm việc, học tập và chăm sóc gia đình như bao người khác. Tuy nhiên, việc kiểm soát bệnh tiểu đường là khó khăn và cần những nỗ lực liên tục từ người bệnh.

Cơ thể cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tùy theo chiều cao, trọng lượng và cường độ hoạt động thể chất mỗi người /// Shutterstock

Nên uống ít nước lại khi thấy 5 dấu hiệu sau

0

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyến cáo mọi người nên uống đủ nước. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng ngộ độc nước, hay còn được biết đến là hạ natri máu.