Lọc bài viết theo
Chuyên mục
Tất cả
Chào ngày mới
Thời sự
Đời sống
Giáo dục
Kinh tế
Sức khỏe
Thế giới
Giới trẻ
Tôi viết
Văn hóa
Tiêu dùng thông minh
Blog phóng viên
Bạn cần biết
Bạn đọc
Magazine
Du lịch
Giải trí
Công nghệ - Game
Video
Xe
Thể thao
Thời trang trẻ
Việc làm
TNO
Nhật ký Tết Việt
Diễn đàn
Rao vặt
Podcast
Cùng con đi tiếp cuộc đời
Cải chính
1080
kết quả phù hợp
Sắp xếp theo
Sức khỏe
10:06, 04/03/2024
4 nhóm cơ đốt calo nhiều nhất trên cơ thể
Các bài tập cardio như chạy bộ, đạp xe có khả năng đốt calo cực kỳ hiệu quả. Nhưng để có cơ bắp săn chắc và tối ưu hóa quá trình giảm cân thì cần tập thêm các bài sức mạnh. Một số nhóm cơ đặc biệt đốt nhiều calo hơn những nhóm khác.
Thể thao
20:02, 15/02/2024
Từ nữ công sở đi bộ 500 m đã mệt đứt hơi đến chạy đường dài 20 km
Từ một nữ nhân viên văn phòng đi bộ 500 m đã ngồi thở hổn hển, sau khi tham gia CLB chạy, chị Lê Thị Thảo (42 tuổi, trú H.Mê Linh, Hà Nội) có thể chạy được tới 20 km và tham gia nhiều giải chạy khắp cả nước.
Sức khỏe
00:10, 27/01/2024
Ngày mới với tin tức sức khỏe: Phát hiện cách uống trà giúp kéo dài tuổi thọ
'Các nghiên cứu trên người đã phát hiện uống trà có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại bệnh do tuổi tác, bao gồm bệnh tim, tiểu đường, chứng mất trí nhớ và cả ung thư'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này!
Sức khỏe
08:06, 17/01/2024
Làm sao để giảm tỷ lệ mỡ thừa trên cơ thể?
Tỷ lệ mỡ trên cơ thể sẽ tăng khi chúng ta thặng dư calo, hay nói cách khác là lượng calo nạp vào lớn hơn calo tiêu hao. Do đó, để giảm mỡ toàn thân thì cần làm điều ngược lại là thâm hụt calo. Để tỷ lệ mỡ trong cơ thể giảm xuống mức mong muốn thì cần áp dụng cùng lúc nhiều biện pháp khác nhau.
Sức khỏe
00:06, 14/01/2024
Sáng chạy bộ, chiều tập gym có tốt cho sức khỏe?
Vì nhiều lý do mà một số người thích chạy bộ vào buổi sáng và đến chiều tối thì vào phòng gym. Cách tập này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên, người tập cần một số lưu ý để tránh tập quá sức.
Sức khỏe
08:03, 13/01/2024