trí não
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn đậu phộng lên dây cót cho trí não

0
Khảo sát ở 4.822 người trên 55 tuổi, các nhà khoa học thuộc Đại học Nam Úc (Úc) phát hiện ăn các loại hạt (hạnh nhân, hạt hướng dương, hạt điều, đậu phộng... - ảnh) trong một thời gian dài giúp cải thiện suy nghĩ, lý luận và trí nhớ ở người già.
 

 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn gì để xốc lại tâm trạng?

1
Thực phẩm là có thể giúp cải thiện tâm trạng. Sau đây là 10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất, trí não và tâm trạng được các chuyên gia khuyến nghị, theo báo Hindustan Times.
Hạt óc chó ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, tiểu đường… /// Ảnh: Shutterstock

Lợi ích của hạt óc chó

0
Trong số tất cả các loại hạt, óc chó được coi là một trong những loại hạt tốt nhất vì người ăn có thể thu được rất nhiều lợi ích sức khoẻ nếu được sử dụng đúng cách.
 /// Shutterstock

Các loại hạt giúp tăng cường sóng não

0
Nghiên cứu mới cho thấy thường xuyên ăn các loại hạt có thể tăng cường tần số sóng não vốn có liên quan đến nhận thức, làm lành vết thương, học tập, trí nhớ và những chức năng chủ yếu khác của não.
Hình ảnh mô phỏng khái niệm tải trí não lên máy tính  /// Ảnh: Midnight Snack Productions

Tải trí não vào máy tính để bất tử

2
Nhiều tỉ phú công nghệ hàng đầu và cả một số khoa học gia theo đuổi viễn cảnh đưa tâm trí vào máy tính để có thể trường sinh trong thế giới ảo.
 /// Ảnh: AFP

Chạy để bén não, nhớ tốt

0
Nghiên cứu mới cho thấy hoạt động thể chất thường xuyên có tác động tích cực đối với sức khỏe nhận thức.
 /// Ảnh: Shutterstock

Cải thiện trí não ở người già bằng sô cô la đen

0
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Frontiers In Nutrition cho thấy ăn sô cô la đen hằng ngày giúp tăng cường chức năng não bộ và đảo ngược những ảnh hưởng tiêu cực của việc thiếu ngủ đối với sức khỏe tâm thần ở người lớn tuổi.
 /// Ảnh: Reuters

Chạy bộ tuổi teen, tinh anh về già

0
Nghiên cứu mới cho thấy những người chạy bộ trong những năm tuổi teen ít có nguy cơ bị sa sút trí tuệ sau này trong đời, theo tờ Deccan Chronicle.
 /// Ảnh: Shutterstock

Sô cô la đen giúp cải thiện trí não

0
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Frontiers In Nutrition cho thấy ăn một ít sô cô la đen hằng ngày giúp tăng cường chức năng não bộ.