uống nhiều nước
Những bài tập cardio như chạy bộ có thể giúp giảm mỡ trên toàn thân, trong đó có mỡ nọng cằm /// Shutterstock

Làm sao để đánh tan mỡ nọng cằm hiệu quả?

0
Không chỉ mỡ bụng mà mỡ nọng cằm cũng gây phiền phức cho không ít người, kể cả đàn ông và phụ nữ. Ăn kiêng và tập thể dục sẽ tác động trực tiếp giúp giảm mỡ bụng nhưng chỉ tác động gián tiếp đến mỡ nọng cằm.
Gừng có thể giúp giảm triệu chứng nôn mửa ở bệnh viêm dạ dày /// Shutterstock

4 cách chữa nhanh chứng viêm dạ dày

0
Viêm dạ dày, hay còn gọi là cúm dạ dày, thường gây các triệu chứng khó chịu như tiêu chảy, buồn nôn, ói mửa và đau quặn bụng. Cận Tết lại là thời điểm dễ mắc căn bệnh này.
 /// ShutterStock

5 cách ngăn chặn ăn uống vô độ

0
Ăn uống vô độ có thể gây tổn hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Sau đây là 5 cách giúp kiềm chế cơn ăn uống thả ga, theo NDTV.
 /// Ảnh: Shutterstock

Thanh lọc cơ thể hiệu quả

1
Sử dụng thực phẩm hằng ngày, thuốc uống... có thể tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể, vì vậy, việc thanh lọc cơ thể là điều nên làm. Dưới đây là những cách thanh lọc cơ thể hiệu quả, theo naturalnews.
Giải độc nhanh cơ thể như thế nào?

Giải độc nhanh cơ thể như thế nào?

0
Giáng sinh và Năm mới là hai lễ hội lớn mà mọi người ở mọi lứa tuổi háo hức chờ đợi. Các món ăn ngon không thể cưỡng lại. 
Giảm da sần vỏ cam nhờ uống nhiều nước  /// Ảnh: Shutterstock

5 bí quyết giúp đùi không ngấn mỡ

0
Đùi ngấn mỡ hoặc da sần vỏ cam có thể khiến phụ nữ kém tự tin khi diện bikini hoặc trang phục ngắn. Để giúp phái đẹp loại bỏ tình trạng này, 5 điều dưới đây là quy luật không thể bỏ qua, theo boldsky.
Loại trừ mỡ bụng

Loại trừ mỡ bụng

0
Hẳn các chị em đều rất e ngại tình trạng mỡ xếp lớp ở vùng bụng. Theo chuyên gia Arnav Sarkar, những gợi ý sau có thể giúp bạn loại bỏ mỡ bụng vĩnh viễn.
Tại sao cần phải uống thuốc với nhiều nước

Tại sao cần phải uống thuốc với nhiều nước

0
Đa số dược phẩm dùng đường uống thường được uống chung với nhiều nước. Có rất nhiều nguyên nhân khiến dược phẩm phải được uống chung với nhiều nước. Trước tiên, bản thân dược phẩm khiến cho cơ thể mất nước (chẳng hạn lithium).
Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách

0
Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể và cần được chăm sóc cẩn thận để luôn khỏe mạnh.