uống nước
 /// Shutterstock

4 cách uống cà phê lành mạnh bạn cần biết

0
Những người yêu thích cà phê có thể vui vẻ uống cà phê mà không phải lo ngại về vấn đề sức khỏe đi kèm từ những cảnh báo về tác hại của cà phê với sức khỏe nếu áp dụng 4 cách sau, theo Time.
 /// Shutterstock

Những dấu hiệu cơ thể 'đòi' nước

0
Cơ thể bạn có thể báo hiệu tình trạng thiếu nước theo nhiều cách. Hãy cùng trang tin Insider tìm hiểu cách xác định bạn cần nạp thêm nước hay không nhé.