Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu từ Ấn Độ đã phát hiện trà đen có tác dụng làm giảm mức đường huyết, theo Natural News.

Một số loại trà có thể đặc biệt có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường và giúp thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm viêm và tăng cường độ nhạy với insulin - tất cả đều cần thiết cho việc kiểm soát bệnh tiểu đường, theo Health Line.

Với tuổi tác, bạn sẽ trải nghiệm những thay đổi trên mái tóc của bạn. Chẳng hạn, tóc bị thưa đi ở một số khu vực nhất định trên đầu hoặc chuyển sang màu xám hoặc trắng.

Trà trắng được làm từ cây Camellia sinensis. Lá và búp của nó được hái ngay trước khi chúng mở hoàn toàn, khi chúng vẫn còn được phủ bằng lông trắng mịn, do đó được gọi tên là trà trắng.

Trà là một loại nước giải khát nổi tiếng vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây còn chỉ ra thêm lợi ích khác của uống trà là tăng cường sự sáng tạo và niềm vui, theo naturalnews.

Bắt đầu ngày mới với một tách trà đen có thể giúp bạn khỏe mạnh. Lợi ích của trà đen là vô tận và nó cũng là loại nước uống phổ biến nhất.

Uống trà đen thúc đẩy giảm cân nhờ khuyến khích sự phát triển của lợi khuẩn đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, theo nghiên cứu được công bố trên European Journal of Nutrition.