Giảm mỡ bụng nhanh hơn bằng 5 cách này

Giảm mỡ bụng nhanh hơn bằng 5 cách này

00:09 12/01/2022 0

Giảm mỡ bụng là điều khó đạt được đối với hầu hết mọi người và ở phụ nữ, vấn đề này càng trở nên khó khăn hơn do tăng cân sau khi mang thai.

6 sai lầm khi giảm cân cần tránh trong năm 2022

6 sai lầm khi giảm cân cần tránh trong năm 2022

00:10 03/01/2022 0

Giảm cân không hề dễ dàng như hầu hết những người nổi tiếng đều làm. Có muôn vàn yếu tố quyết định hành trình giảm cân của bạn và quan trọng hơn cả là đích đến.

Mẹo giúp nàng vui chơi thả ga bỏ qua nỗi lo tăng cân trong kỳ nghỉ lễ

Mẹo giúp nàng vui chơi thả ga bỏ qua nỗi lo tăng cân trong kỳ nghỉ lễ

09:00 13/12/2021 0

Điệp khúc “tăng cân trong kỳ nghỉ lễ” chưa bao giờ thôi dừng lại, khi số cân tăng tỷ lệ thuận với những bữa tiệc mà chúng ta tham gia. Nhưng đừng quá lo lắng, đây là những cách đơn giản để giúp bạn giữ cân nặng ổn định, duy trì vóc dáng của mình vượt qua sóng gió thời điểm này.