5 điều lưu ý khi tập thể dục vào mùa hè oi bức
Thời tiết nắng nóng có thể tạo ra những rủi ro đáng kể với sức khỏe, đặc biệt là những đối tượng dễ bị tổn thương như người già và trẻ nhỏ. Nhiệt độ oi bức cũng khiến nhiều người không muốn tập luyện. Tuy nhiên, vận động thể chất quá ít có thể tác động tiêu cực đến sức khoẻ.
Sức khỏe