Jennifer Phạm tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng siêu thon

0 Thanh Niên Online
(iHay) Vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng khi tái xuất của bà mẹ hai con khiến nhiều người thầm ngưỡng mộ.

(iHay) Vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng khi tái xuất của Jennifer Phạm tại một sự kiện ra mắt phim khiến nhiều người phải bất ngờ.

>> Mẹ 2 con Jennifer Phạm khoe eo thon đáng ngưỡng mộ giữa đêm đông Hà Nội
>> Hoa hậu Jennifer Phạm đưa 'công chúa nhỏ' về Việt Nam
>> Jennifer Phạm tự tin khoe dáng thon sau khi sinh con gái

Dáng vóc thon gọn cùng gương mặt rạng rỡ của Jennifer Phạm khiến nhiều người bất ngờ
 Dáng vóc thon gọn cùng gương mặt rạng rỡ của Jennifer Phạm sau khi sinh không bao lâu khiến nhiều người bất ngờ

Để có vóc dáng như hiện tại, Jennifer Phạm đã có một chế độ tập luyện khoa học và chăm chỉ tại Mỹ và duy trì ngay cả khi đã về Việt Nam.

Thời gian đầu sau khi sinh theo sự hướng dẫn của chuyên gia riêng, Jennifer Phạm thực hiện chế độ tập luyện đều đặn một tuần 2 buổi, sau đó tăng lên 4-5 buổi/tuần. Ngoài ra, cô cũng tham gia thêm lớp Yoga.

Jennifer tiết lộ, cô lấy lại vóc dáng bằng phương pháp tập luyện khoa học
 Vòng eo đáng ngưỡng mộ của “bà mẹ hai con”

Tuy nhiên nếu ăn kiêng khắt khe quá thì sẽ ảnh hưởng đến con gái vì sữa sẽ không đủ chất. Vì thế cô cũng đã chọn cho mình chế độ ăn uống khoa học mà vẫn đảm bảo chất lượng sữa cho con gái
Tuy nhiên nếu ăn kiêng khắt khe quá thì sẽ ảnh hưởng đến con gái vì sữa sẽ không đủ chất. Vì thế cô cũng đã chọn cho mình chế độ ăn uống khoa học mà vẫn đảm bảo chất lượng sữa cho con gái

Những hình ảnh đầy sức sống của Jennifer Phạm trong phòng tập
Người đẹp rất chịu khó tập luyện để sớm quay trở lại với vai trò MC

Minh Nguyễn
Ảnh: Hải Bá

>> Hoa hậu Jennifer Phạm đã sinh con gái
>> Jennifer Phạm khoe ảnh con trai 'tốt nghiệp' mẫu giáo
>> Jennifer Phạm chưa từng nộp hồ sơ ứng cử Đại sứ du lịch
>> Jennifer Phạm thôi ứng cử Đại sứ Du lịch vì có thai 8 tháng
>> Jennifer Phạm khoe eo thon xóa "nghi án" mang bầu
>> Vy Oanh đi siêu xe dự đám cưới Jennifer Phạm
>> Bé Bảo Nam "quậy" tưng bừng trong lễ cưới của mẹ Jennifer Phạm

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU

Đọc thêm

NSND Bạch Tuyết lần đầu hóa thân các vai trong vở kịch cải lương 'Diễn kịch một mình' /// ẢNH: Đ.Q

NSND Bạch Tuyết diễn kịch một mình

Cùng với những câu chuyện "khắc cốt ghi tâm" trong 60 năm làm nghề, NSND Bạch Tuyết đã mang đến những vai diễn kinh điển và giới thiệu vở mới - Diễn kịch một mình trên sân khấu của Dấu ấn huyền thoại.
Jason Statham trong phim Wrath of Man  /// IMDB

Mùa phim hè 2021 của Hollywood sẽ khởi sắc?

Hồi tháng 3 và tháng 4, các hãng phim Hollywood vẫn còn điều chỉnh lịch ra rạp của hàng loạt phim chiếu hè. Song theo tờ The Hollywood Reporter, sẽ có gần 40 phim chuẩn bị ra rạp vào hè 2021, trong đó có không ít bom tấn.