vit

Nếu cơ thể bạn thiếu bất kỳ loại vitamin hoặc khoáng chất nào, bạn sẽ thấy những dấu hiệu rõ ràng cho biết có điều gì đó không ổn. Và nếu bạn bị thiếu sắt, nó có thể đi kèm với một số triệu chứng khá nghiêm trọng.

 

Arnaud Jerald trước đây từng phá kỉ lục lặn chân vịt sâu nhất thế giới ở độ sâu hơn 107,8 m. Hiện tại trong lần lặn kéo dài 3 phút và 24 giây, anh tự vượt qua kỉ lục của chính mình ở độ sâu gần 112 m.

Tai nạn hy hữu xảy ra khi một chàng trai ở Nga đi săn chim cùng bạn. Anh giả kêu tiếng vịt để thu hút lũ chim. Không may, người bạn đi cùng tưởng nhầm là chim thật và đã bắn vào hướng tiếng kêu.

6 lần đưa hột vịt lộn từ vỉa hè vào hàng quán sang chảnh thất bại, chủ quán vịt lộn Sài Gòn vẫn không nản và quyết tâm tìm ‘bí kíp’ để mở lại lần thứ bảy. Hiện quán luôn tấp nập khách ra vào, bán hơn 1.000 trứng mỗi ngày dù sức ảnh hưởng dịch Covid-19 ghê gớm. 

Các sản phẩm bổ sung vitamin cũng như những dưỡng chất khác có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng để tránh nguy cơ gây hại thì bất kỳ ai cũng phải hiểu những sản phẩm bổ sung mà mình dùng.

Rất nhiều bằng chứng khoa học cho thấy những lợi ích của rau củ với sức khỏe. Nhiều loại sẽ tốt hơn khi ăn sống, trong khi số khác cần phải nấu chín đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng.