Phát hiện mới: Vitamin này có thể kéo dài tuổi thọ của bạn; Bất ngờ với cách giảm cân đơn giản, an toàn mà không cần ăn kiêng; Người khỏi Covid-19 vẫn còn kháng thể trong máu tối đa đến 20 tháng... là những thông tin sức khỏe chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày thứ sáu 18.2.2022.

Có rất nhiều lợi ích của một chế độ ăn uống đầy đủ với nhiều trái cây và rau quả giàu vitamin. Bạn không chỉ cảm thấy tốt hơn mà còn có thể giúp bạn khỏe mạnh khi có tuổi.

Sau khi được tổ chức phi lợi nhuận Human Farm Animal Care (HFAC) ở Mỹ cấp giấy chứng nhận về chăn nuôi đạt chuẩn chăn nuôi nhân đạo của thế giới, V.Food vừa giới thiệu thêm trứng cút, trứng vịt Omega 3 và DHA.

Chế độ ăn uống thải độc (hay detox) được xem là xu hướng ăn uống hiện nay, với mong muốn giúp loại trừ độc tố tích tụ ra khỏi cơ thể, thậm chí giúp giảm cân.

Lý tưởng nhất là bạn có thể nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết từ thực phẩm bạn ăn.

Ung thư đã cướp đi sinh mạng của gần 10 triệu người trên toàn cầu mỗi năm, khiến nó trở thành kẻ giết người lớn thứ 2 trên thế giới.

Khi già đi, chúng ta mất khả năng xây dựng khối lượng xương và mật độ xương bắt đầu giảm. Một phần, điều này có thể khiến chúng ta dễ bị gãy xương và căng cơ hơn.

Để có sức khỏe và thể trạng tối ưu, việc ăn rau củ hằng ngày là vô cùng cần thiết. Ba phần rau mỗi ngày là chìa khóa để tận hưởng một cuộc sống lâu dài không bệnh tật.

Nếu muốn khỏe mạnh thì cơ thể cần có đủ dưỡng chất. Khi khẩu phần ăn hằng ngày không đáp ứng đủ lượng vitamin cần thiết thì nhiều người thường dùng các viên bổ sung. Tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.

Trao đổi chất thực chất là quá trình cơ thể chuyển đổi thức ăn chúng ta ăn thành năng lượng.

Hiện nay, tất cả chúng ta đều quan tâm làm sao để tăng cường khả năng miễn dịch của mình và nhiều người đang muốn biết cần uống loại vitamin nào để tăng cường khả năng chống Covid-19.