/// Shutterstock

Nên ăn gì để sáng mắt?

0
Một chế độ ăn uống lành mạnh rất cần cho sức khỏe tổng thể. Nhưng một số chất dinh dưỡng cũng giúp tăng cường sức khỏe mắt.
 /// ShutterStock

Vitamin A có thể giúp ngăn ngừa ung thư da

0
Vitamin A được biết đến với những lợi ích tuyệt vời đối với da. Retinol là vitamin A nguyên chất, có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho da, như xóa nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá.
 /// Ảnh: Gia Bách

Cá thu rớt giá

0
Ngư dân TT.Rạch Gốc, H.Ngọc Hiển (Cà Mau) liên tiếp trúng mùa cá thu nhưng giá cá ở mức thấp.
Cần tây cung cấp nước cho cơ thể thích hợp vào mùa lạnh /// Shutterstock

10 thực phẩm cung cấp nước cho da vào mùa lạnh

0
Mùa lạnh, da dễ khô, ngứa ngáy và nhợt nhạt do thiếu độ ẩm. Đây là lúc cần thực hiện quy tắc uống 8 ly nước/ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da. Đồng thời, bổ sung 10 loại thực phẩm sau, theo Boldsky.
Bánh mỳ cuộn Hy Lạp kiểu Sài Gòn

Bánh mỳ cuộn Hy Lạp kiểu Sài Gòn

0
Bánh mỳ cuộn Hy Lạp nhưng lại có vỏ bánh gần giống với vỏ bánh Tortilla của Mexico, được chế biến hợp với khẩu vị của người Việt, sử dụng nguyên liệu tươi mới của Việt Nam. Xuất hiện ở Sài Gòn được 4 năm, món bánh của cặp vợ chồng Ireland - Việt Nam này đã đem tới nhiều sự lựa chọn hấp dẫn cho thực khách với thực đơn phong phú vừa lạ lại vừa gần gũi.
 
Đưa xà lách vào chế độ ăn mỗi ngày giúp cải thiện sức khỏe thai phụ lẫn thai nhi - Ảnh: Shutterstock

Xà lách cải thiện sức khỏe thai phụ

2
Xà lách là nguồn dồi dào a xít folic, khoáng chất, chất sắt, kali, canxi, chloride, vitamin và chất xơ - những chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.