Xông hơi bằng phòng xông đá muối Himalya: Tuyệt đối tuân thủ những điều dưới đây

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách xông hơi an toàn và tốt nhất. Với sự phát triển của kinh tế, đời sống con người ngày càng được cải thiện thì hiện nay xông hơi hồng ngoại ngày càng phổ biến tại các spa và các gia đình. Tuy nhiên, thực tế trong khi sử dụng nhiều người không biết nên thực hiện quá trình xông hơi như thế nào để đảm bảo sức khỏe. Cũng như vệ sinh, bảo trì phòng xông hơi ra sao để tăng độ bền của sản phẩm.

Trước khi tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà xông hơi đá muối Himalaya mang lại bạn cũng cần phải chú ý một vài điều trước khi quyết định xông hơi đá muối.

Thứ nhất là lựa chọn thời gian thích hợp. Một thời gian phù hợp sẽ tốt cho tâm trạng và cả thể chất hơn là bạn đi xông hơi vào buổi trưa, lúc vừa ăn xong và ở trong đó cho tới tận chiều tối. Hãy cho phép bản thân có sự thư giãn thật thoải mái và bạn có đủ thời gian để tận hưởng mọi thứ mà bạn muốn.

Vách ngăn được thiết kế bằng đá muối

Thứ hai là ăn uống như thế nào khi đi xông hơi. Cố gắng không ăn quá nhiều ngay trước khi xông dù rằng bạn rất đói. Bởi vì, sau một bữa ăn quá nó, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nặng nề, mệt mỏi. Hãy ăn những thứ dễ tiêu và uống nhiều nước khoáng hoặc nước suối là tuyệt nhất. Tránh xa thức uống có cồn bởi vì chúng làm tăng nguy cơ mất nước trong điều kiện phòng xông.

Thứ ba là trang phục gọn nhẹ. Trong một điều kiện nhiệt độ cao, mồ hôi thoát ra nhiều, thật chẳng dễ chịu gì với những bộ quần áo cồng kềnh, nhiều lớp. Một ý tưởng tốt là những bộ quần áo đơn giản và gọn nhẹ.

Tận hưởng và thư giãn những phút giây trong phòng xông hơi

Thứ tư là đừng quên các vật dụng hỗ trợ xông hơi. Các vật dụng thích hợp cho bạn trong phòng xông hơi là tựa đầu, chỗ để chân thoải mái. Ngoài ra, còn có bọt biển, bàn chải và xà phòng để thực hiện vệ sinh cá nhân.

Thứ 5 là sử dụng phòng tắm đúng cách. Phòng xông hơi đá muối và phòng tắm là sự kết hợp theo đúng quy trình. Tuy nhiên, hãy chú ý nhiệt độ của cơ thể với nhiệt độ của nước tắm mà bạn dùng sau đó. Sự cách biệt quá lớn có thể làm cơ thể không phản ứng kịp và gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho làn da hoặc hệ thần kinh.

Thứ 6 là không sử dụng phòng tắm hơi khi đang dùng thuốc theo toa. Nguyên nhân được lý giải là do một số loại thuốc gây ảnh hưởng đến khả năng tiết mồ hôi. Vì thế, cơ thể sẽ khó để đạt sự cân bằng khi ở trong môi trường nhiệt độ cao.

Với những lưu ý trên bạn có thể hoàn toàn yên tâm quyết định xông hơi đá muối. Mai Hân Group với hơn 11 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp luôn mong muốn đem đến cho khách hàng những dịch vụ tốt nhất để chăm sóc sức khỏe, tinh thần cùng thời gian tận hưởng những phút giây thư giãn thoải mái. Bạn muốn đặt phòng xông, muốn tư vấn các sản phẩm và lên ý tưởng thiết kế phòng xông? Hãy nhanh tay liên hệ với chuyên viên tư vấn Mai Hân Group để được hỗ trợ một cách tối ưu ngay bây giờ bạn nhé!