ngủ ngon: tin tức, hình ảnh, video, bình luận

Cần làm gì sau một đêm mất ngủ?

Mất ngủ là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc khó ngủ, từ những yếu tố về thể chất như bệnh tật đến những yếu tố tâm lý như căng thẳng, lo âu.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Những xét nghiệm giúp phát hiện sớm ung thư

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn chạy bộ mỗi ngày?

Tác dụng đáng ngạc nhiên của 30 phút đi bộ buổi tối

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn tập thể dục vào tối muộn?

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Loại thực phẩm giúp củng cố cơ bắp, hạ cholesterol

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: 8 lợi ích tuyệt vời của đi bộ 30 phút/ngày

Có nên ăn chuối trước khi đi ngủ để ngủ ngon?; 8 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ 30 phút mỗi ngày; 4 dấu hiệu khi ăn cảnh báo ung thư... là những thông tin chính về sức khỏe trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới, thứ hai 9.9. Ngày mới với tin tức sức khỏe hôm nay xin tóm tắt những thông tin chính:

Xem thêm

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đi bộ chừng này giúp người lớn tuổi thọ hơn

Sức khỏe

Có nên ăn chuối trước khi đi ngủ để ngủ ngon?

Sức khỏe

Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của việc tập thể dục buổi sáng

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Cách tắm nước ấm để có giấc ngủ sâu

Sức khỏe

Đi ngủ giờ nào là tốt nhất theo khoa học?

Ngủ sớm giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề sức khỏe khác. Vậy theo khoa học, thời điểm nào là tốt nhất để ngủ?

Xem thêm

Thói quen tốt nhưng làm trước khi đi ngủ có thể gây hại cho bạn

Sức khỏe

Tác dụng hạ huyết áp ít người biết của đậu đen

Sức khỏe

Ngủ ngáy: khi nào thì không ổn?

Sức khỏe

Mẹo giúp ngủ ngon hơn

Sức khỏe

Lý do nên chạy bộ mỗi ngày

Sức khỏe

Nên uống nước như thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Trên toàn cầu, cứ 4 người từ 25 tuổi trở lên, có 1 người từng bị đột quỵ, và hơn một nửa số người bị đột quỵ sẽ tử vong.

Xem thêm

Bác sĩ: Những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ tim

Sức khỏe

Ăn trứng lúc nào là tốt nhất?

Sức khỏe

Bạn có ngủ ngáy không? Đây là cách ngủ giúp bạn sống thọ hơn

Sức khỏe

Phát hiện thêm lợi ích không ngờ của tập thể dục 2 - 3 lần một tuần

Sức khỏe

Tác động không ngờ đến giấc ngủ do bỏ ăn sáng

Sức khỏe

Đi ngủ sớm tác động đến cơ thể như thế nào?

Sức khỏe

Tác hại sức khỏe ít người biết khi ngủ quá nhiều

Sức khỏe

Vì sao ngủ nhiều lại gây nhức đầu?

Sức khỏe

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ăn chuối giờ nào là tốt nhất để ngủ ngon?

Sức khỏe

Ăn chuối vào lúc nào là tốt nhất để ngủ ngon?

Chuối nổi tiếng là loại trái cây đa năng, từ giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch, tăng sản xuất bạch cầu, đến chống ung thư.

Xem thêm

Ăn chuối thế nào để giảm cân hiệu quả?

Xem thêm

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.

Chứng nhận tín nhiệm mạng