Xem nhanh 20h ngày 14.1: Nữ nhân viên xử trí nhanh khi tài xế xe buýt đột quỵ | Đề xuất '1 vợ 4 chồng' gây bão Thái Lan
Bản tin "Xem nhanh 20h" ngày hôm nay có các tin tức đáng chú ý sau: Tài xế xe buýt đột quỵ khi đang lái xe, nhân viên phục vụ phản ứng nhanh; ứng viên thủ tướng Thái Lan gây bão với đề xuất '1 vợ 4 chồng';...Gần 4.000 học sinh giỏi TP.HCM tranh tài tại cuộc thi hơn 30 năm tuổi
Sáng ngày 11.1.2026, tại Trường THPT Chuyên Lê Hồng Phong đã diễn ra Kỳ thi Học sinh giỏi Giải Toán trên máy tính cầm tay TP.HCM lần thứ 32 năm học 2025 – 2026, thu hút 3.800 học sinh xuất sắc đến từ các trường THCS và THPT trên địa bàn thành phố.Nằm lướt điện thoại: Tư thế nào gây hại cột sống nhất?
Nằm lướt điện thoại tưởng chừng vô hại, nhưng lại là thói quen âm thầm gây áp lực lớn lên cổ và cột sống. Việc cúi, nghiêng hoặc ưỡn cổ trong thời gian dài khiến các cơ và khớp phải gồng chịu tải, dễ dẫn đến đau cổ, mỏi vai và nhức lưng. Vậy tư thế nào khi dùng điện thoại lúc nằm là hại nhất, và làm sao để giảm áp lực lên cổ, lưng?