Cam quýt rất tốt cho người béo phì /// Ảnh: Shutterstock

Người béo phì nên ăn cam, quýt

0 Bình luận
Một chất chống oxy hóa có trong cam, chanh có thể giúp ngăn chặn những tác hại của bệnh béo phì ở những con chuột được cho ăn chế độ ăn giàu chất béo, là phát hiện mới vừa đăng trên Medical News Today.
Khoai lang tốt cho bữa ăn sáng /// Ảnh: Shutterstock

Những siêu thực phẩm tốt cho buổi sáng

1 Bình luận
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Các loại thực phẩm bạn ăn vào buổi sáng sẽ ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và năng lượng trong suốt cả ngày.
Nhãy dây rất tốt cho sức khỏe  /// Ảnh: Shutterstock

Tại sao nhảy dây tốt cho sức khỏe?

0 Bình luận
Nhảy dây là một trong những hoạt động thể chất dễ đốt calo nhất. Nhiều nghiên cứu cho thấy nó cung cấp nhiều lợi ích hơn so với nhiều bài tập khác nếu được thực hiện thường xuyên, theo boldsky.
Trái cây họ cam quýt làm lợi cho làn da, mái tóc...	
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn uống như thế nào khi dùng thuốc tránh thai?

0 Bình luận
Ở một số phụ nữ, việc dùng thuốc tránh thai có thể để lại vài tác dụng phụ. Đừng quá lo lắng, có nhiều thực phẩm giúp giảm thiểu tác dụng phụ không mong muốn.
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những điều thú vị về mùi và lỗ mũi

0 Bình luận
Mùi là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta và nó ảnh hưởng đến khoa học, nghệ thuật, văn hóa và lịch sử, nhưng còn nhiều điều thú vị xung quanh mùi và lỗ mũi mà bạn chưa biết, theo Mirror.
 /// Ảnh: Shutterstock

Nước ép cà rốt gừng cải thiện bệnh tật

0 Bình luận
Chỉ cần vài miếng cà rốt tươi, gừng cắt mỏng cùng nước lọc cho vào máy xay sinh tố, bạn sẽ có một ly nước ép cà rốt gừng giúp ngừa được nhiều bệnh.
 /// Ảnh: Shutterstock

‘Chuyện ấy’ tốt cho sức khỏe phụ nữ như thế nào?

1 Bình luận
Theo các nghiên cứu mới nhất, quan hệ tình dục thường xuyên (1-2 lần mỗi tuần) sẽ giúp phụ nữ hạnh phúc và khỏe mạnh. Dưới đây là những lý do vì sao phụ nữ nên tăng cường 'chuyện ấy', theo Mirror.
 /// Ảnh: Shutterstock

Âm nhạc tốt cho bệnh nhân ung thư

0 Bình luận
Nghe nhạc có lợi cho bệnh nhân ung thư nhờ tác động tích cực không chỉ về mặt tâm lý mà cả thể chất.
Ảnh: Shutterstock

Trẻ tăng động: Nhận biết và dạy dỗ sao cho hiệu quả?

0 Bình luận
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một rối loạn được biết đến từ hơn 100 năm trước, được đặc trưng bởi sự kết hợp của một hành vi hoạt động quá mức, thiếu kiềm chế với giảm chú ý rõ rệt và thiếu kiên trì trong mọi công việc.
 /// Ảnh: Shutterstock

Giải mã bí mật của giấc ngủ

0 Bình luận
Giấc ngủ có công năng xác lập lại các kết nối não bộ, đóng vai trò chủ chốt cho việc thiết lập ký ức và củng cố năng lực học hỏi.
Ăn 6 bữa/ngày giúp ngừa bệnh tim

Ăn 6 bữa/ngày giúp ngừa bệnh tim

2 Bình luận

Ăn 6 bữa một ngày có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong vì bệnh tim. Tuy nhiên, 6 bữa ăn này có cả ăn chính và ăn phụ, tổng lượng thức ăn này tương đương 3 hoặc 4 bữa chính.

Mơ mộng giúp tâm trí được nghỉ ngơi, giảm bớt căng thẳng, lo âu /// Ảnh: Shutterstock

Chớ nghĩ mơ mộng là phù phiếm

0 Bình luận
Được xem là phù phiếm và lãng phí thời gian, nhưng mơ mộng thật ra có thể mang lại những tác động tích cực cho chức năng nhận thức.
 
Người bệnh chen chúc ở Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM /// Ảnh: Duy Tính

Bệnh viện vệ tinh bị vô hiệu

2 Bình luận
Chấn thương chỉnh hình là một trong những chuyên khoa quá tải trầm trọng nên Bộ Y tế đưa vào đề án giảm tải. Tuy nhiên, qua hơn 3 năm triển khai tại TP.HCM, mô hình “vệ tinh” vẫn không phát huy hiệu quả.
 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những điều bí ẩn về ‘chuyện ấy’

0 Bình luận
Tình yêu và sự lãng mạn vẫn còn là điều bí ẩn, thậm chí các nhà khoa học không thể giải thích tại sao một số sự việc xảy ra khi người ta yêu nhau.
Mất ngủ có hại cho trí não  /// Ảnh: Shutterstock

Những thói quen gây hại não

0 Bình luận
Bộ não là phần quan trọng nhất giúp kiểm soát hành động và phản xạ của cơ thể. Do vậy đối với việc bảo vệ sức khỏe não, chớ nên lơ là.
  /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những dấu hiệu ung thư vú thường bị bỏ qua

0 Bình luận
Biết được các triệu chứng sớm của ung thư vú có thể giúp bệnh nhân điều trị kịp thời và kéo dài thời gian sống. Tuy vậy, một số triệu chứng dưới đây lại thường bị phụ nữ bỏ qua, theo boldsky.
Xem theo ngày Xem

Làm đẹp

Giới tính

Khoảnh khắc nghề y

phản hồi nhiều

Xáo tam phân có tốt như lời đồn?
Phụ nữ 'tự sướng' cũng có lợi cho sức khỏe?