/// Ảnh: Shutterstock

Ô nhiễm không khí gây khó ngủ

0 Bình luận
Các nhà khoa học Mỹ cho biết những người tiếp xúc với chất ô nhiễm không khí có lưu lượng cao trong một thời gian dài dễ bị mất ngủ.
 /// Ảnh minh họa: AFP

Tỷ lệ hút thuốc lá thụ động trong học sinh giảm 18,8%

0 Bình luận
Sáng 28.5, tại Nhà hát Lớn Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức mít tinh hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá 31.5 và Tuần lễ quốc gia không thuốc lá (từ 25 - 31.5) với chủ đề “Sử dụng thuốc lá - mối đe dọa sự phát triển bền vững của các quốc gia”.
 /// Ảnh: Shutterstock

10 thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm

0 Bình luận
Giấc ngủ là thứ làm trẻ hóa và làm mới cơ thể. Ngủ là cách giúp cơ thể phục hồi và bắt đầu một ngày mới có năng lượng. Khi chất lượng giấc ngủ giảm, mọi thứ khác trong cuộc sống sẽ trở nên hỗn độn.
 /// Ảnh: Shutterstock

5 cách dùng tỏi để giảm huyết áp

0 Bình luận
Bạn có muốn hạ huyết áp mà không có tác dụng phụ của thuốc chống cao huyết áp? Có rất nhiều loại thảo mộc để giảm huyết áp thường được sử dụng tại nhà.
 /// Ảnh: Shutterstock

Khi nào và ai không nên tắm nước nóng?

1 Bình luận
Tắm nước nóng hay nước lạnh đều có những mặt lợi hay hại với người này hoặc người khác. Dưới đây là những đối tượng không nên tắm nước nóng, theo boldsky.
Đậu phộng có lợi cho tim mạch 
 /// Ảnh: Shutterstock

Ích lợi của đậu phộng luộc

0 Bình luận
Đậu phộng chứa rất ít calo, theo trang Naturalnews dẫn lời các chuyên gia dinh dưỡng. Nếu như 25 gr hạnh nhân cung cấp 170 calo thì 25 gr đậu phộng chỉ có khoảng 90 gr calo, thích hợp cho những người muốn giảm cân.
Siêng vận động giảm tiểu đường, bệnh tim

Siêng vận động giảm tiểu đường, bệnh tim

0 Bình luận
Những người trẻ không tập thể dục chỉ trong hai tuần có thể làm tăng nguy cơ giảm cơ xương khớp, sức khỏe trao đổi chất kém, từ đó đẩy nhanh sự phát triển của các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch. 
Bộ não sắc bén được cho là gắn liền với thể chất khỏe mạnh  /// Ảnh: Shutterstock

Trí thông minh và sức khỏe

0 Bình luận
Trong cuộc nghiên cứu gần đây, các chuyên gia sức khỏe quốc tế đã tìm tòi và phát hiện 40 gien ảnh hưởng tích cực đến sự thông minh ở người. 
 /// Ảnh: Shutterstock

Cuộc sống rút ngắn do béo phì

0 Bình luận
Một nhóm các nhà nghiên cứu đến từ Cleveland Clinic và Trường đại học Y khoa New York (Mỹ) phát hiện béo phì làm tuổi thọ giảm nhiều hơn 47% so với thuốc lá.
Cà rốt và những rau củ màu cam có lợi cho đôi mắt  /// Ảnh minh họa: Shutter Stock

Những thực phẩm giúp ích cho đôi mắt

2 Bình luận
Đôi khi bạn xử tệ với đôi mắt của mình mà không hay biết, nên hãy học cách chăm chút cho cửa sổ tâm hồn bằng chế độ ăn hằng ngày.
 /// Ảnh: AFP

Muốn chữa bệnh trầm cảm, hãy leo vách đá!

0 Bình luận
Một nhóm chuyên gia Mỹ và Đức phát hiện rằng việc leo vách đá, một dạng leo núi không cần dây thừng hay dây an toàn, trong 3 giờ mỗi tuần có thể giúp chữa trị bệnh trầm cảm, theo tờ Deccan Chronicle.
Tránh 'bẫy nghèo' do tăng viện phí

Tránh 'bẫy nghèo' do tăng viện phí

1 Bình luận
Từ ngày 1.6, giá các dịch vụ y tế đối với người chưa tham gia bảo hiểm y tế sẽ tăng, nên làm tăng gánh nặng tài chính với người tự chi trả khi khám chữa bệnh.
 /// Ảnh: Shutterstock

6 thứ nên có trong nước tắm để làm đẹp da

0 Bình luận
Tắm thư giãn có thể là cách tốt nhất để kết thúc một ngày dài mệt mỏi. Thêm các thành phần khác vào nước tắm đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng và mang lại những điều kỳ diệu cho làn da.
Nhậu nhiều có nguy cơ làm tăng cholesterol xấu /// Ảnh minh họa: Shutter Stock

Nhậu nhiều có làm tăng cholesterol?

5 Bình luận
Nhậu có chừng mực thì cơ thể có thể vận hành ổn, còn khi bia bọt quá đà, chắc chắn bộ máy gặp trục trặc. 
Nhóm máu được cho là có ảnh hưởng đến nguy cơ trụy tim /// Shutterstock

Nhóm máu nào dễ có nguy cơ bị trụy tim?

0 Bình luận
Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc Đại học Groningen (Hà Lan) cho thấy những người có nhóm máu A, B, AB dễ có nguy cơ bị đau tim và tử vong vì tim mạch cao hơn 9% so với những người có nhóm máu O.
 /// Ảnh: Thái Nguyên

Lợi ích tuyệt vời của hành tím

1 Bình luận
Hành tím chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin B6, biotin, a xít folic, chromium, can xi và chất xơ tốt cho sức khỏe.
Xem theo ngày Xem

Làm đẹp

Giới tính

Khoảnh khắc nghề y

phản hồi nhiều