Tôi vừa sinh đứa con đầu, muốn cho con bú sữa mẹ nhưng lượng sữa
của tôi rất ít. Tôi muốn hỏi những món ăn bài thuốc nào giúp người mẹ có
nhiều sữa hơn, nhờ hướng dẫn giúp. Xin cảm ơn. (danthuyng@...)
 Bú sữa mẹ - Ảnh: Shutterstock |
Theo kinh nghiệm của dân gian từ xa xưa, sau khi sinh em bé mà sản phụ không có sữa hoặc lượng sữa ít không đủ cho bé bú hằng ngày thì người ta thường lấy gạo nếp (lượng vừa dùng) đem vo sạch rồi nấu với quả đu đủ xanh; hoặc gạo nếp đó đem nấu cháo với móng chân giò heo cùng vị thuốc ý dĩ.
Nếu dùng cách dân gian đó mà sữa vẫn ít hoặc không có sữa thì có thể kết hợp với bài thuốc sau: hoài sơn, thông thảo (mỗi loại 16 gr), xuyên sơn giáp, kỷ tử, tạo thích, liên nhục, bắc kỳ (mỗi loại 8 gr), đảng sâm, thục địa (mỗi loại 20 gr), ý dĩ, bồ công anh, bạch truật (mỗi loại 12 gr), 3 trái táo, gừng tươi 3 lát đem sắc nấu lấy nước dùng. Cách nấu: cho các nguyên liệu trên vào nồi đất cùng 3 chén nước, nấu còn lại 2 chén nước.
Bình luận (0)