Uống giấm, uống chanh vào buổi sáng sẽ giảm cân?
Không nên, bởi như thế sẽ có nguy cơ bị loét dạ dày rất cao. Để giảm cân không gì tốt hơn là thường xuyên vận động, ăn uống điều độ: giảm lượng chất béo, tăng cường rau quả và tránh ăn trước khi ngủ...
BS Khánh Vân - BS Kim Quang
Bình luận (0)