AIR CARD Chill-out: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Đừng chỉ hạ nhiệt căn phòng, hãy hạ nhiệt cả trạng thái trước khi ngủ

Dù điều hòa đã bật suốt đêm, nhiều cư dân đô thị vẫn thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, trằn trọc. Cốt lõi không chỉ nằm ở nhiệt độ, mà ở 'sức nóng' tích tụ từ môi trường và tâm lý chưa được giải tỏa trước khi đặt lưng xuống giường.