Ăn bữa : tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Ăn giờ nào không quan trọng bằng ăn gì!

Bạn có thể đã nghe nói rằng ăn tối muộn có thể có hại cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ tăng cân. Nhưng hầu hết các nghiên cứu liên quan đến bữa tối muộn với tăng cân chỉ là quan sát, theo Medical Daily.