Bí kíp xóa sẹo mụn đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà

Sẹo mụn gây mất thẩm mỹ trên da

Nguyên nhân gây mụn

Mụn có nhiều loại và cũng có nhiều nguyên nhân gây ra chúng nhưng nhìn chung chúng ta có thể chia ra 2 nguyên nhân chính.

1. Nguyên nhân bên trong

- Do Hormone

Ở tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh có thể gây ra tắc nghẽn tuyến bã nhờn hình thành mụn. Các chị em hay gặp tình trạng nổi mụn trước kỳ kinh nguyệt cũng do hormone bị xáo trộn.

Thêm nữa, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị tái phát mụn do lượng hormone thay đổi bất thường trong vài năm trước mãn kinh.

Uống thuốc đặc trị về một loại bệnh cũng có thể gây tác dụng phụ kiến da nổi mụn, một ví dụ điển hình là thuốc gan. Hay thuốc ngừa thai cũng có thể làm sự rối loạn hormone ở một số chị em.

Mụn do hormone thường đỏ và không có nhân, không hở miệng, đau vừa và có tần suất xuất hiện nhiều vào chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường mụn do hormone này khó điều trị tận gốc vì chỉ cần hormone thay đổi, mụn sẽ tái phát trở lại. Tuy nhiên nếu ít mụn và không để lại sẹo lâu thì chị em có thể không cần quá lo lắng. Nhưng nếu mụn nhiều, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình thì nên đến các bệnh viện, bác sĩ chuyên môn để thăm khám.

- Do stress (căng thẳng kéo dài) hay thiếu ngủ

Thật ra đây cũng là vấn đề liên quan đến hormone. Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ ảnh hưởng đến sự cân bằng tiết tố, không chỉ nữ mà nam cũng gặp trường hợp này.

- Chế độ ăn uống

Nạp quá nhiều đường, chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy…) cũng có thể gây mụn. Việc loại thực phẩm nào gây mụn còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Có người uống cà phê bị mụn, có người ăn xoài, mít, sầu riêng bị mụn, lại có người uống sữa/sữa chua bị mụn hay dùng nhiều đồ chiên xào bị mụn,...

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến làn da

Mọi người nên chú ý đến thói quen ăn uống của mình hàng ngày để tìm ra nguyên nhân gây mụn và điều chỉnh cho phù hợp.

- Sự tích tụ độc tố

Khi dạ dày hoạt động không tốt, ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ các thực phẩm nạp vào thì lượng dư thừa đó sẽ được đào thải qua phổi và da.

Nếu các bạn bị đau bao tử, ăn uống khó tiêu thì nên chú ý đến vấn đề này. Trong trường hợp tình trạng mụn kéo dài, đã kiểm tra tất cả các nguyên nhân khác mà vẫn bình thường nhưng mụn cứ tái đi tái lại thì có khả năng đây chính là nguyên nhân hay còn gọi là “gan nóng”. Đối với nguyên nhân này, mọi người nên gặp bác sĩ để được tư vấn và đưa ra hướng điều trị.

2. Nguyên nhân bên ngoài

Nắng nóng, khói bụi cũng là nguyên nhân gây mụn

- Khói bụi và vi khuẩn: môi trường ô nhiễm, bụi bẩn từ môi trường bám lên da nhưng không được vệ sinh sạch sẽ dẫn đến tích tụ và làm tắc lỗ chân lông, đặc biệt là bụi mịn PM2.5.

- Ánh nắng: một vài nghiên cứu chỉ ra ánh nắng cũng là một trong những tác nhân gây mụn, vì vậy nhớ chống nắng đầy đủ cho da.

- Khí hậu: mùa hè nóng bức da khiến da dễ đổ nhờn, kết hợp hợp với bụi bẩn từ môi trường xung quanh khiến nguy cơ hình thành mụn càng cao. Tuy nhiên, khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, thiếu cân bằng về độ ẩm và gây mụn.

- Mỹ phẩm: sử dụng mỹ phẩm để đẹp hơn nhưng không may là do sản phẩm không phù hợp với làn da bạn, vì chúng có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác. Hãy dùng thử sản phẩm mới ở một vùng da trên cơ thể (patch test) trong 24 - 48 giờ để kiểm tra liệu sản phẩm có hợp với bạn. Nếu khi sử dụng có triệu chứng kích ứng, nổi mụn nên dừng lại ngay.

Chăm sóc da tránh gây sẹo do mụn

1. Vệ sinh da

Vệ sinh da mỗi ngày là bước đầu để bảo vệ làn da, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng sẹo.

Nên tẩy trang cho dù có dùng mỹ phẩm hay không. Việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ không chỉ lớp kem dưỡng thừa hay lớp trang điểm mà còn làm sạch bụi bẩn đang bám trên da. Khi dùng bông tẩy trang lưu ý nhẹ tay và dùng lực mạnh chà xát lên da gây tổn thương và là làm các ổ viêm mụn lan rộng.

Sau khi tẩy trang nên dùng sữa rửa mặt, bước này giúp làm sạch sản phẩm tẩy trang còn sót lại trên mặt, hạn chế kích ứng. Đối với các bạn đang bị mụn nặng hoặc có làn da nhạy cảm có thể tham khảo sữa rửa mặt chống ô nhiễm Anti-Pollution Facial Cleanser từ Rejuvaskin.

Sữa rửa mặt Anti-Pollution được thiết kế để làm sạch sâu làn da một cách nhẹ nhàng, bảo vệ da khỏi các tác hại như ô nhiễm, khói bụi,... gây kích ứng, khô và lão hóa da, ngăn ngừa mụn hình thành.

● Chiết xuất từ men vi sinh: tạo thành một mạng lưới giúp gom và loại bỏ các hạt vật chất như bụi bẩn khỏi làn da.

● Sodium C14-16 Olefin Sulfonate: có công dụng làm sạch mạnh mẽ giúp loại bỏ sự tích tụ bã nhờn, bụi bẩn… trên da cả ngày dài.

● Chiết xuất dầu sả chanh: chống viêm, chống nấm, chống vi khuẩn và chống oxy hóa cho làn da, ngoài ra còn giúp sản phẩm có hương thơm dễ chịu.

● Chiết xuất lô hội: giúp làm dịu và hydrat hóa làn da, cấp ẩm và phục hồi da nhẹ nhàng.

Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/ tuần để loại bỏ các tế bào chết tồn đọng trên da. Việc này giúp bề mặt da mịn hơn và làm thoáng lỗ chân lông, đồng thời giúp các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da có thể thẩm thấu tốt hơn.

2. Hạn chế trang điểm

Các sản phẩm trang điểm thường chứa nhiều loại chất hóa học có khả năng gây tổn thương da, đặc biệt với làn da nhạy cảm, đang yếu và da mụn. Việc để lớp trang điểm trên da trong thời gian dài sẽ gây bí lỗ chân lông, da không thở được và tình trạng mụn có nguy cơ chuyển biến xấu

Nên hạn chế trang điểm nhất và không nên để lớp trang điểm trên da quá lâu. Nếu có thể nên sử dụng các sản phẩm từ lành tính từ thiên nhiên để giảm thiểu rủi ro cho da.

3. Chế độ ăn uống khoa học và phù hợp

Chế độ ăn uống là một trong những cách tốt nhất để cải thiện làn da và chăm sóc sức khỏe từ trong ra ngoài. Mọi người nên chú trọng đến bữa ăn hàng ngày, tránh bỏ bữa và bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng làn da mạnh, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn..

Các loại thực phẩm như cam, ổi, cà rốt… chứa nhiều Vitamin C và khoáng chất tốt cho da. Bổ sung thêm rau củ và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da nhanh chóng cải thiện. Cấp nước đầy đủ cho da rất quan trọng để đảm bảo đề kháng cho da, làm dịu và chống lão hóa da,

4. Sản phẩm hỗ trợ điều trị sẹo mụn (thâm, rỗ, lõm)

Khi các bạn nặn mụn, da bị tổn thương và các sắc tố melanin tập trung lại bảo vệ vị trí đó nên gây ra thâm mụn. Đặc biệt nếu không chống nắng đầy đủ, vết thâm sẽ ngày càng sậm màu. Mặc dù melanin để bảo vệ da nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Với các vết mụn to hay mụn cám, mụn đầu đen sau khi nặn sẽ gây sẹo rỗ, lõm nếu không có đủ collagen để phục hồi. Việc sẹo rỗ, lõm có hình thành hay không còn tùy thuộc nhiều yếu tố, nhưng thâm mụn chắc chắn sẽ có.

Với thâm mụn, sẹo rỗ, lõm các bạn nên sử dụng kem Scar Esthetique. Sản phẩm này được tổng hợp từ 23 thành phần có nguồn gốc tự nhiên để hỗ trợ đặc trị thâm và cải thiện tình trạng rỗ, lõm, đặc biệt an toàn cho da mặt và phù hợp với mọi loại da.

Kem hỗ trợ xóa mờ sẹo thâm, rỗ, lõm Scar Esthetique

● Chiết xuất hành tây: giúp kháng viêm, kháng khuẩn và thúc đẩy tăng sinh Collagen để nhanh chóng phục hồi da.

● Chiết xuất Arnica Extract: giảm tình trạng sưng đỏ và cải thiện màu sẹo, làm đều màu da và xóa mờ thâm mụn.

● Silicone lỏng: kháng viêm, kháng khuẩn, bảo vệ da khỏi vi khuẩn tấn công gây sẹo.

● Dẫn xuất Vitamin A, Vitamin C: nuôi dưỡng da căng mịn, sáng khỏe và ngăn ngừa sẹo thâm và cải thiện màu da. Đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào và phục hồi da.

Nên sử dụng Scar Esthetique 3-4 lần mỗi ngày và tối thiểu 2 tuần để hỗ trợ xóa mờ các vết sẹo mụn mới. Đối với sẹo lâu năm nên kiên trì để đạt được hiệu quả mong muốn. Sẹo dễ hình thành nhưng khó loại bỏ. Nên ngăn ngừa sẹo sớm nhất có thể để quá trình điều trị không phải kéo dài.

Xem thêm sản phẩm ngăn ngừa và điều trị sẹo lồi, sẹo phì đại tại Rejuvaskin Việt Nam!

Mọi người hãy chăm sóc thật kỹ làn da và lựa chọn các sản phẩm phù hợp để thăng hoa nhan sắc nhé!