Khi bị mụn đầu đen, nếu muốn nhanh chóng hết mà không ảnh hưởng tiêu cực đến làn da và để lại những di chứng xấu, thì bạn hãy áp dụng những bước chăm sóc da đơn giản, dễ thực hiện như sau. Chỉ trong một thời gian ngắn, mọi cố gắng của bạn sẽ được đền đáp, làn da mịn màng, khỏe mạnh, không còn mụn và cũng không lo mụn xuất hiện.
Rửa mặt 2 - 3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt chứa Axit salicylic
Da bẩn là nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen, thế nên giữ da mặt luôn sạch sẽ, làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn cũng như bã nhờn bám vào da bằng cách rửa mặt 2 - 3 lần/ngày bằng sữa rửa mặt chứa Axit salicylic là điều vô cùng quan trọng.
Sữa rửa mặt chứa Axit salicylic là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai đang bị mụn tấn công. Bởi axit salicylic có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp tẩy tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Hơn thế nữa, dòng sản phẩm này còn giúp làm se khít lỗ chân lông hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng bít tắc có thể xảy ra, kích thích quá trình sản sinh collagen giúp phục hồi các vết lõm trên da, mà không hề làm tổn thương các lỗ chân lông và các mao mạch.
Xông mũi bằng nước nóng
Khi xông hơi, sức nóng của hơi nước tỏa ra sẽ kích thích lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện cho lượng dầu thừa, bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ lâu ngày dễ dàng thoát ra ngoài. Do đó, thực hiện xông hơi thường xuyên 2 - 3 lần/tuần số lượng mụn sẽ giảm đi đáng kể, hạn chế mụn xuất hiện và đặc biệt cũng giúp thư giãn sau ngày dài làm việc mệt mỏi.
Khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một bát nước nóng, cúi mặt vào bát sao cho nhiệt độ không khiến da bạn bị bỏng và xông trong thời gian khoản 3 - 5 phút. Chú ý, vừa xông vừa dùng bông tẩy trang mềm nhẹ lau đi mồ hôi, chất bẩn da tiết ra.
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ
|
Đồ ăn giàu dầu mỡ không chỉ gây hại đến sức khỏe, mà còn là tác nhân gây ra mụn đầu đen và khiến làn da yếu đi. Bởi khi tiêu thụ quá nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng sự tiết chất nhờn và chất bã ở vùng mặt.
Vì vậy, muốn loại bỏ hoàn toàn mụn đầu đen bạn nên cương quyết nói không với đồ ăn giàu dầu mỡ. Thay vào đó, hãy bổ sung vào bữa ăn các loại rau xanh, trái cây tươi, như thế sẽ tốt với làn da và cơ thể hơn.
Tránh căng thẳng và thức khuya
Căng thẳng và thức khuya khiến da yếu đi và kích thích tuyến bã nhờ sản sinh mạnh mẽ. Điều này góp phần gây ra các mụn mới và duy trì những mụn đang có. Hơn thế nữa, căng thẳng và thức khuya cũng làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh chóng, dẫn đến xuất hiện nếp nhăn và hàng loạt những vấn đề khác.
Do đó, ngay bây giờ bạn cần đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày và đi ngủ trước 11 giờ đêm. Ngoài ra, nên giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ, suy nghĩ tích cực.
Chúc bạn thành công!
Bình luận (0)