Bò trườn: tin tức, hình ảnh, video, bình luận mới nhất

Bò trườn - môn thể thao toàn thân

Bò là hành động sử dụng nhiều bắp thịt khắp cơ thể và tăng cường cơ bắp xung quanh cột sống, vai, hông, khuỷu tay, cổ tay và bàn tay.