Một trong những nguy cơ phổ biến dẫn đến bệnh đa xơ cứng là thiếu tiếp xúc với ánh sáng Mặt Trời - nguồn cung cấp vitamin D lớn nhất cho con người, và thường được các nhà khoa học gọi bằng cái tên trìu mến là "vitamin ánh nắng".
Sau khi nghiên cứu các dữ liệu và thông tin về sức khỏe của hơn 7 triệu người Mỹ, các nhà khoa học của Đại học Harvard nhận thấy nguy cơ mắc bệnh đa xơ cứng giảm đột ngột khi lượng vitamin D lưu thông trong máu tăng.
Theo số liệu của Hiệp hội quốc gia về bệnh đa xơ cứng của Mỹ, hiện trên thế giới có khoảng 2 triệu người mắc bệnh đa xơ cứng.
Vitamin D lần đầu tiên được phát hiện cách đây một thế kỷ, khi vi chất này được dùng để điều trị bệnh còi xương ở trẻ em bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, gần đây vitamin D được coi như chất bổ sung "kỳ diệu" giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì và một số bệnh ung thư.
Nghiên cứu trên cũng cho thấy vitamin D có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nan y. Loại vitamin "quyền lực" này có nhiều trong sữa và cá dầu, nhưng khó "nạp" đủ qua chế độ ăn. Bạn có thể uống vitamin D bổ sung và tốt nhất là tận dụng ánh nắng Mặt Trời buổi sớm, nguồn cung cấp vitamin D ''miễn phí''.
Theo TTXVN
Bình luận (0)