Xin bác sĩ cho em biết ý kiến. Cám ơn bác sĩ. (Nguyên Khoa, Bình Dương)
Đáp: Nguyên Khoa thân mến, đối với trẻ 2 tuổi, uống 80ml nước cam tươi nguyên chất không phải là quá nhiều, uống nguyên chất hay pha thêm nước thêm đường là tùy vào nước cam chua hay ngọt và khẩu vị của bé, miễn là bé uống dễ dàng, không nhợn, không nôn ói là được.
Tuy nhiên nếu ngày nào bạn cũng cho bé uống nước cam mà không cho ăn những loại trái cây khác thì không nên. Tốt hơn là bạn nên thay đổi mỗi ngày một hai loại trái cây khác nhau, nếu có thể cho trẻ ăn trái cây nguyên vẹn thì tốt hơn là nước ép để có thêm chất xơ có lợi cho tiêu hóa.
Các loại trái cây phù hợp độ tuổi này là chuối, thanh long, hồng xiêm, bơ, đu đủ, xoài chín, nho, dưa hấu…
Thân ái.
Bác sĩ CK1 Đào Thị Yến Thủy
(Trung tâm dinh dưỡng TP.HCM)
Bình luận (0)